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菜系及功效:江西菜 补气食谱 健脾开胃食谱 工艺:蒸
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兴国米粉鱼的制作材料:
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主料:草鱼500克,籼米粉(排米粉)350克
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辅料:籼米粉(干、细)50克,生菜(团叶)30克
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调料:
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$ O7 o( m4 f- a4 e9 g7 u( p8 @盐3克,味精2克,姜50克,甘薯粉150克,小葱100克,酱油100克,辣椒酱125克,菜籽油150克
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兴国米粉鱼的特色:
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色泽金黄,清香浓郁,肉质嫩滑,味鲜辣,无腥味。
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) r" @- Y5 I# m+ l3 L, `兴国米粉鱼的做法:
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, G' {) M$ b; e9 \. T% L1. 将鱼除鳞、去鳃,剖开背部并去内脏、剁去头、尾与龙骨;
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9 ^8 O6 {* L ^+ ~1 ]. a% @. S. _2. 将鱼肉洗净,然后用刀斜切成2 厘米厚、6 厘米长的片状,盛入钵内;
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3. 在鱼肉钵内放入姜(切末),味精少量、酱油、精盐少许、辣椒酱50 克腌几分钟,再拌上甘薯粉,待用;
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& |9 h; L0 V8 R- T4. 生菜叶择洗干净,备用;
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3 h) c: E6 K" r# Q: x! T5. 取一小笼,笼底垫上洗净的生菜叶,撒上米粉少许,略蒸一下离火;
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6. 籼米粉下沸水煮至七成熟,捞起沥干水,用精盐少许、酱油、菜油50 克、味精少许、辣椒酱25 克,拌匀;
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7. 拌匀的籼米粉散放在蒸笼生菜叶之上,再撒米粉少许,合笼盖上蒸锅蒸至上气即端出;
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8. 再放调好味的鱼片,复上旺火蒸20分钟左右;
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9. 将辣椒酱50 克,用开水调稀,加入酱油、味精少许、菜籽油100 克,调成卤汁;
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8 F4 ?9 m- {/ S( Z# u! B10. 将卤汁浇在笼内鱼片上,撒上葱花即成,连笼端上席。
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本帖最后由 siswang19 于 2010-6-20 17:29 编辑 ]