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食材明细
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原料:面两人份
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肉糜 300克
4 m8 j6 k0 Q4 f& I* y. F$ }# F* n 黄瓜 一根
+ D- n* h5 d! ]& }7 |* C 胡萝卜 半根
5 D/ s0 g: t1 u: g& i3 B, t# a* z2 q 绿豆芽 一百克(约一把)
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配料:蒜碎 一汤匙
% P) j7 t# b0 i3 T4 M% M 姜末 一汤匙
9 v5 r6 m/ m( }- h6 v 葱伴侣豆瓣酱 两汤匙
$ {$ W1 k$ T& o: B 甜面酱 两汤匙
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鸡精 半茶匙
5 H% L) N. f8 h7 e3 I) }5 d8 l 香油 少许
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2 X: M* n2 P3 z+ p口味鲜香浓郁,拌料十足,配上脆嫩的黄瓜丝和胡萝卜丝,绿豆芽,爽口不腻。肉酱可以做其他菜,比如酱豆腐,酱排骨,都是很好吃的。
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( o( A8 d+ F6 j/ _把葱伴侣豆瓣酱,甜面酱各两汤匙,兑一汤匙水,充分搅拌均匀。
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黄瓜,胡萝卜切丝,和绿豆芽分开焯水备用,黄瓜在开水中烫一下即可,不要久。
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先把肉糜和一半姜蒜末炒散,发白盛出备用。
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清洗干净锅,放食用油,量大概和酱差不多,把酱放进油里。盛酱的碗兑水冲一下,用铲子搅拌,油和酱混合均匀。小火烧并搅拌到冒小泡。
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继续搅拌到酱和油融在一起,倒入肉糜翻均匀。
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酱碗里沾的酱用半碗水冲一下到进锅里去,和剩下的蒜姜末,搅拌均匀大火烧开
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小火熬煮,十分钟。再大火收汁,收汁的时候要不停得搅拌,不能糊锅,收到锅里完全没有水,只有酱和油即可,出锅放点鸡精和香油即可。
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面煮好,码上蔬菜。
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; e8 N$ M5 s# g2 K+ l浇上肉酱搅拌均匀即可食用。
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6 h3 k/ V/ l7 n小贴士
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: ~9 ~* _0 M4 P5 z3 m1,炸酱面最重要的是酱,炸的时候要小火,别糊锅底了。炸久点会香,但是要记住一直保持最小火
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2,放入肉糜后,熬煮久点会更好吃,但是小心别糊了。
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本帖最后由 水无月 于 2010-8-19 21:28 编辑 ]