妈妈的传统菜-蛋饺
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备料:五花肉馅 四两 白菜叶两三片
% B1 D: W: ?9 U* v9 E* B2 j 姜末 葱末 适量 五香粉 老抽
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鸡蛋4-5只
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n- q- ~( X& z+ n6 d' ~步骤一:将肉馅与葱姜末,五香粉,搅拌充分,肉馅如果很干可以加
4 s, m; T$ _: u Z2 J( U, f 入少许的水和花生油。点点儿老抽也可。依照口味,撒入少许
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盐。待用。
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) }" ~- @0 Q% b步骤二:很简单,将鸡蛋搅拌好。少许油,入锅,中火。火太急,鸡
/ Z" |" g+ ^2 d+ @# ` 蛋入锅易糊。
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) }1 y' G/ k3 ~' {- u4 W步骤三:找一个比汤勺大一点的勺子。每次舀同量的鸡蛋入锅,这样
+ C9 h& h7 w9 u0 g- \5 i 做出的蛋饺大小差不多。在鸡蛋变成鸡蛋饼即将成型时,迅
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速加入肉馅。用炒菜铲子将蛋饼合成饺子状。再稍微煎一会
4 @4 R- G4 ?, K) |3 `( s$ y, m4 S ,出锅。装入盘中,摆好。
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步骤四:此时,也可将摆好盘的蛋饺放入笼屉蒸十分钟,即可。
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我一般是将白菜叶铺在煎蛋饺的油锅底部,然后将盘中的蛋
/ A' Q' A; K6 Q3 | 饺倒在白菜叶子上。(这样油和回头蒸的过程中出来的肉汤
6 A$ P# b+ m# x. @6 p 都被白菜吸收。一点不浪费,很环保。又吃了青菜,很健康。)
- ^5 W0 M. o0 x m 开大火,加入适量水,焖锅,十分钟即可。
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5 R. \5 |1 R% k- pPS:肉馅可以根据个人口味,加入韭菜或者少许白菜都可。
" R# J# g' l8 I% q R) {还有一种做法:摊一张大鸡蛋饼,将肉馅卷起来。蒸熟后,出锅用刀在
) U+ R t- `: o( W1 K" a盘内切成3公分的段,即可。这个方法简单一点,技术含量低一点。
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本帖最后由 dahai66 于 2010-12-21 20:40 编辑 ]