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[热菜] 爽脆豉油皇鹅肠

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爽脆豉油皇鹅肠

# b' Y: K% r  E" }
主料:鹅肠400g
5 [% ?; ~8 n( u8 y6 i' B配料:中型土豆1个、姜1小块、小葱1根
: H  m$ f/ |+ u% \. u5 Q; |, |配料:蚝油1大勺、生抽豉油1大勺、鸡粉少许、盐少许
' k; O; S' [9 L' {2 Z做法:
% y9 S4 m' i: j! I& J. N1.土豆去皮、切粗短丝、浸入冷水中待用;
; O  |0 c) h: h! g  h$ U$ i+ H" M9 E2.鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净;( b7 r% t  [8 f! _
3.处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油;# M0 W8 c9 l$ |; @% ?9 B
4.用手抓匀,腌制15分钟左右;6 e. H- t8 ~* M$ p; G( L2 }$ X
5.炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝;# u5 n, n/ F/ q) Q0 l( R7 U
6.中火翻炒,至土豆丝变色、软熟;$ e3 y# l) ?" f3 |" W8 {
7.撒少许盐;
/ q2 [2 y7 L4 i  k8.撒少许鸡粉调味;  T  a7 J9 \0 }* G6 b
9.另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝爆香;3 w8 ~3 y4 _& q5 N3 w% U( j
10.放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右;
5 b4 e9 Z* v2 @. K: q8 {. |11.炒至鹅肠变色、卷缩;
$ s( w: N, @: Q& N$ R& Y小贴士:
/ ]6 B* E7 p7 ?: T1.土豆丝不要切的太细,且不要省去浸冷水的步骤,否则会失去爽脆的口感;
0 \4 u2 F) ~! G* U2.鹅肠中所带的油脂,可以不去除,炒时会出油,吃起来更香;! l5 j- L: U# @  H6 c! O7 u0 Y0 O, B
3.鹅肠提前用蚝油腌制片刻,更容易入味;
$ d$ |  S8 F$ A6 ^8 {" K/ @4.鹅肠炒前一定要控干水分,这样才能保证爽脆的口感;* P$ i' X2 d# \- w* M
5.一定要大火爆炒,以保证口感;
, B6 B1 ?1 G5 s; N$ n; Q4 J" p6.土豆丝也可以换成炒豆芽等其他配菜。$ Q! ?4 ?' z* u0 e8 y1 `' i

6 n! q( ~* X2 J0 I0 x12.加入豉油;
/ }8 P) r, S" ?! B* W) C4 ^9 C13.翻炒均匀后,加入少许鸡粉;
% }2 E- t" T9 {6 m8 C! C14.放入葱段,翻炒均匀即可。

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又是一个好菜,这个真的不错,用于下酒一流的东西

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还没有吃过鹅肠啊 不知道味道怎么样呢 不过这些东西一定要处理干净

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爽脆的鹅肠是我最爱,不过以前吃没放过土豆,可以尝试下

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真的很好呀,我要用真心去学习做菜的方法!

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好像这道菜不是太好做,但很诱惑,有空了做做

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纯粹帮顶。个人不太喜欢吃鸡鸭鹅的肚子啊 肠子啊 肝啊啥的,不过看着这个样子应该味道还是可以的。

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我是喜欢换吃肠子的,这道鹅肠很不错,换成鸭肠应该也很好吧

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我没吃过鹅肠,就吃过鸭肠,不知道有什么不同

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哇,太有诱惑力了,很喜欢鹅肠,鸭肠一类的东西
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  • yyttlll 金币 -30 . 2010-12-26 15:04

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