【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】24
【咨詢人病因，症狀  】看过一些帖子说手淫不好，戒了吧，又有一堆帖子说这事没法证实是不是有害，放开了自慰吧，愁啊，听谁的对啊？

过犹不及，不要太多。正常的生理需要。看不同的年龄阶段。

想要就别憋着……但是太频繁自己身体不爽啊。

不是说自慰不好，自慰还是最最安全有效平息生理需要的方法，不过任何事情都是有个度的，过了这个度就会产生不好的影响了。所以楼主在需要的时候就自慰吧，注意周围的环境没人就好，同时也不要太频繁就没事了。

其实完全在于度的掌握上，可以想象机器不能长时间工作，小弟弟也一样，长时间过度的就没有好处，平时不断的磨练也是一件好事，就是不能天天，和做爱一样掌握一个度就没有问题

平时不断的磨练也是一件好事，就是不能天天，和做爱一样掌握一个度就没有问题

一个星期一次的话应该没事。 要是天天一次的 在强的身体也受不了。 会肾虚的。

因为射精会耗费体力并增加神经递质的传输量，正常频度下在获得快感的同时人体都可以通过能量供应及生理神经系统调节，过度的话会造成身体疲劳以及神经系统衰弱（类似为了获得愉悦而大量吸毒导致的现象）。至于是否过度，可以从自慰结束后的自身感受体会，是愉悦兴奋还是疲惫萎靡
以上

ps：混了这么久 还是这个等级。。 疲惫萎靡了。。

凡事都有个度，只要不沉迷，适当的手淫还是很健康的

好还是不好就在于度，适度就好，过度就不好。