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[热菜] 妈妈私房菜--荷兰豆清炒鳗鱼[6P]

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妈妈私房菜--荷兰豆清炒鳗鱼[6P]


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7 k# h& C$ ]# h, }6 z( G% P烹制方法 % r, o7 M! v! W

& X' q# g3 z7 A% _+ x0 \材料:荷兰豆、鳗鱼
$ M3 H5 W  H; s. t调料:刀嘜纯正花生油、盐,糖4 @: i& m. r, n  b( @  x/ T# T1 i

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1 荷兰豆洗干净,去掉头尾以及边边
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2 烧热半锅水,待水沸后将荷兰豆放入锅内,烫煮一会儿0 T: @! i; ~; K. E: t

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( J( V" m- G4 l3 n0 M+ ~3 烧热油锅,将鳗鱼重新煎香后,起锅切成段. B$ r; r9 C% O; c% R5 N3 f) D

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4 锅内留余油,将荷兰豆炒香后,用盐调味9 @- o7 u, m9 v# p) j9 Y" l% b5 T8 a
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1 C, U; p8 ~* U2 r7 b2 q# D' f$ C" j; \0 J' ]8 q2 j8 t6 ^+ W- C) C6 _1 E
5 鳗鱼倒入锅内,与荷兰豆一起翻炒均匀后,即可起锅食用
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看起来不错,不过市面上卖的鳗鱼多半带小刺,这么直接切了炒容易伤喉

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鳗鱼的前期需要怎么样的处理好吖?直接洗干净晾干水就可以了吗?步骤写的过于简单了,操作过程还不明了哦

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我非常喜欢这道菜,一直想学来做做,今天谢谢了。

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鳗鱼小刺很多,要做好还真不容易,估计吃起来的时候也得很小心

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鳗鱼有很多小刺吧。虽然味道很好,但吃起来不爽快

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这个菜不太好弄噢。原料不是很好找。不过看起来挺好吃的

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