咖喱牛小排的做法
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主料:
+ u) j0 L1 _) @. C# H0 W牛小排 3片
" i v! }3 }" D( t5 y6 r辅料:
4 ?; M2 e% }* @: n& m3 J洋葱 半个
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土豆 1个
+ E4 [; E1 @ h" S2 v; z7 }胡萝卜 一小根
) g. C- \4 @- @3 e* D" ?调料:) K8 |: K& z6 J& `
食盐 一茶匙
7 U1 Q! b1 f6 i- U2 W酱油 一大匙
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料酒 一大匙
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水 四大匙
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苏打粉 1/4茶匙
) U1 W3 r5 f8 |. W0 z/ q& N4 |咖喱粉 三大匙
[' `$ F/ _ p6 U& i7 A# g$ z, H白糖 一茶匙
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牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1(料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、清水4大匙)调匀,腌浸20分钟,
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再用平底锅以少量油两面略煎后盛出;
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洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2(料酒半大匙、咖喱粉3大匙、盐半茶匙、糖1茶匙、清水2杯)的其他材料烧开;
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改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。
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咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。