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小 发表于 2011-7-27 22:13 只看该作者
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麻婆茄子饭[18P]
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原料:肉末 茄子 葱 姜 蒜 花椒 米饭
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调料:郫县豆瓣酱 花雕酒 生抽 糖 水淀粉 芝麻油 & p) X2 n& h" B: y) }$ f, A; n
. J- j8 a, k: T* e$ t3 A. \& } ' K; p2 Y# M/ O6 o, |1 k# v4 j
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事先准备:
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8 c5 X g8 e6 t5 ~1. 茄子切小段。
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2. 葱姜蒜切末。
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1 v+ N6 s( y( [- W+ F) q: I制作过程:, c# ^, r' c* F7 A
9 u# q- q1 n7 t8 j' c1. 锅内热油,加入茄子炸制(茄子变得稍软即可)。
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2. 捞出茄子沥去油。
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3. 锅内热少许油,加入葱姜蒜末爆香
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8 C8 L9 O! h* q4. 加入肉末略翻炒
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9 S# Y2 ~7 Z4 l- d$ G
x0 S* ]& l9 u# \3 p- q% A5. 加入适量郫县豆瓣酱炒匀。5 O# d! t: b1 q7 S o* j2 Z
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6. 加入适量花雕酒
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7. 加入少许生抽
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8. 加入少许糖* Z" c7 D! M6 b# x5 t5 p( |
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% l5 ]" y' u9 L6 z/ g5 J9. 加入适量水,煮开。
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10. 加入炸好的茄子,翻匀后略煮一会儿。
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1 p, n- N. y" F4 L5 ]! {# O11. 加入少许水淀粉勾芡即可。# l0 m( k8 _( V' z$ o
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i8 [, h7 ~, P9 e0 S8 P6 W( i
% Y, E+ O w/ x- ~- k12. 取一个干净的小锅,加入少许芝麻油烧热
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* H: G$ M" ]7 H/ z13. 加入花椒爆香后关火
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14. 碗内盛入米饭,铺上茄子肉末,将少许花椒芝麻油淋在表面,吃时拌匀即可7 C( ?# F8 f8 Y n$ z
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+ E3 h% ]& {0 Y$ q贴士:/ V! y' |. U4 H" @; h7 D& Q5 w
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加了郫县豆瓣酱和生抽,咸味已足够,无需再加盐。 . |' Y5 @$ f& c; R* c9 l6 \; t
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茄子也可以不炸,直接炖煮也可;炸过的口感更软糯些。 , S9 b8 T/ ^7 O& k/ o
d% B; ?+ r9 _+ T: v花椒芝麻油能使味道更香,建议不要省略。
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