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) b; Q# r" |, K& ]7 `  W+ F材料自己看嘛，不懂就再仔细看嘛！& L2 @* y; ?9 P3 U. D
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2 ]4 L8 N" ?* H5 i  X剥蒜你们应该也剥过很多遍了吧，亲们！# H8 ?( k1 n7 A7 w4 ?) v
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是叫迷迭香吧！这图要和下图连贯起来看你才会明白哥水滴石穿，如雷贯耳的手法！
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. z# h5 U; M; d# F9 o: F/ X- [9 b摩擦力太大冒烟了嘛！0 M; c1 P4 L* ^8 q1 b- @5 j

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手法有木有！- a* j& k7 w9 Y$ ]. k

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烤盘上铺锡纸，锡纸上装面包，面包上撒刚才切好的蒜末撒！看清楚啊！除了蒜末还有压碎的蒜！7 w: i8 F$ {: @2 Z1 u$ C/ Q

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迷迭香！橄榄油！
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美不？别流口水！流口水你就俗了！放进烤箱，400F！别问时间嘛！牛排好了面包就可以出炉了！
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4 Z' y" c/ B5 v- y) \) r撒盐！胡椒！+ P  t4 O- N& U  U$ w% w+ v

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翻面！还是撒盐！谢谢！
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* a- |% h: {$ |$ Y* }0 j" M# P和胡椒！如果你用牛排调料，你就俗了！
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橄榄油！没有你就用色拉油嘛！再没有你就用花生油嘛！花生油你再没有就用猪油！2 a8 o* `! J- W+ M6 X1 _; O. Y
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( r" m3 e$ C" a0 S( d9 P, q, J牛排要嫩，它需要大火！不粘锅烧热后，不放油，放入牛排（刚才腌制时淋油向下），30秒后，在另一面淋油！
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2分30秒后！翻面！如果说哥煎过了，那请继续看嘛！翻面后立马加入小块黄油！这是绝招！
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* s4 s6 ?; r7 f$ _4 L* z: i斜侧锅，用勺子不断将汁水淋上牛排！做到这步的时候如果口水滴进去了，你尽量不让被人看到！一分半钟后，离火，出锅！记住是离火！关火是不够的！
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' `& g3 A( @* v  Q" }; p& D专用砧板上撒盐！% n) q% g) e' }* G$ w
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% c- w' G+ B( {胡椒！# s" d, S1 A6 g
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6 S/ U  @2 D0 G8 Q橄榄油！如果你问为什么在砧板上调味，我将会告诉你，用盘子装牛排像是哥做的事情么？
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+ u( k0 c5 `2 B% L混合！
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斜切！0 n$ W& ~# y4 O3 O2 D
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继续淋油！
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牛排搭面包，最好再给面包配点酱，再来杯饮料，要不然容易口干哦

好食材啊   要不是那么好的肉  早就老了   少放油  小火2 g0 L! k/ C' k0 q
烤面包不错

交到面包里，莫点点辣酱，吃起来可是和美味的呢，多谢了哦

我是食肉动物，
' d, x# b, H+ J' ~  a一般都只吃肉不吃面包的，
  A9 j8 P3 s/ t/ f  m  {我是放在烤架上做的，! n7 @! c% [  u
味道很好

倒数第3张图出现了可疑的东西，那个蓝色的是什么？

看起来火候很重要，煎的时间要掌握好，否则很容易煎烧焦。

看着就流口水啊，真是会生活，有口福之人。

找不到好的黑椒酱，吃的不像牛排店做的，肉是不错

牛排煎起来是不是比较麻烦。。。看着真不错就怕自己做出来不是这么回事