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[求医问药] 怎么才可以最快戒掉手淫

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1楼大中小发表于 2012-3-19 21:39 只看该作者

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怎么才可以最快戒掉手淫

【咨詢人性别】男
【咨詢人年龄】28
【咨詢人病因，症狀】
我手淫
好象是初中2年级开始的到现在也有十几多了
现在女朋友不给爱爱.我差不多天天晚上看SIS下的电影
再手淫.这样会不会影响以后生小孩啊

[ 本帖最后由深海余则成于 2012-3-20 09:39 编辑 ]

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jyyb46

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2楼大中小发表于 2012-3-20 12:11 只看该作者

其实只要频繁手淫就应该没啥大问题，逐步减少，最主要要有决心和意志力，确定自己要戒掉，再就别让自己闲着，尽量减少自己独处的时间，多和朋友在一起，培养一个爱好，就算自己在家听听音乐，其实听音乐的效果还不错的，还有就是减少看片了呗。
想戒掉不是别人说说就行了，还得看自己。

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skyking001

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3楼大中小发表于 2012-3-20 12:31 只看该作者

有手淫冲动时赶紧转移注意力，看看电影搞笑视频什么的，要不离开电脑洗个脸，喝个水什么的，总之能压住欲火，逐渐减少次数，坚持久了自然就戒掉了，最重要的是，赶紧拿下女朋友！

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jimmy2010520

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4楼大中小发表于 2012-3-20 12:34 只看该作者

为什么女朋友不给你爱爱，是你要求太多了？有女朋友又不能爱爱，真是难受。

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wyh

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5楼大中小发表于 2012-3-20 15:24 只看该作者

适当的手淫应该还是可以的吧，一个礼拜一次估计差不多。

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48182738

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6楼大中小发表于 2012-3-20 16:03 只看该作者

减少看激情片的次数，把自己的时间尽可能的安排的充实些，其实最重要的是自己的意志力~
不过楼主这年龄段，一周3~4次应该对身体没什么伤害
不过要注意补充体力~！

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wosuotenga

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7楼大中小发表于 2012-3-20 18:40 只看该作者

可以手淫少点为妙自从我上大学开始就在没有过还是得靠自己

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ncwl2002

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8楼大中小发表于 2012-3-20 21:10 只看该作者

只要你身体能够承受的住就行

和你以后的声誉没有关系的

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kkeskluo

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9楼大中小发表于 2012-3-20 21:15 只看该作者

适当的手淫应该还是可以的吧，一个礼拜一次估计差不多。

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panda9811

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10楼 大中小发表于 2012-3-21 07:24 只看该作者

不过楼主这年龄段，一周3~4次应该对身体没什么伤害

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