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( x; B$ F, \$ K, D% L5 n! j烹制方法
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材料:芒果(1个)、三黄鸡(半只)
; |) J/ {( N4 U8 n( w6 c7 M6 S, y8 o+ a配料:青红辣椒(各1根)、薄荷(10朵)、姜(3片)
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调料:酸梅酱(3汤匙)、料酒(1汤匙)、生抽(1茶匙)、盐(1茶匙)
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4 }9 S7 M- i- K& Z% _( p1 m4 {! z1 将三黄鸡剁成4cm大小的块,洗净后滤干。大火煮开清水后,放入鸡块焯水2分钟,然后捞出冲净浮沫滤干备用。
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% S: m1 D) a" H2 芒果去皮切大块,青红椒去蒂后斜切成段。
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. L3 s! K4 L' K' h) S0 @3 锅烧热倒入油,用大火加热,待油五成热时,放入姜片爆香后,将鸡块倒入锅中快速翻炒2分钟。
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D5 m4 [6 f" q! Z3 ~4 然后加入味淋(或啤酒),炒出香味后加入酸梅酱,翻炒均匀后加清水,没过鸡肉三分之二即可。
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& n9 a/ s7 N0 Y. [5 J. d2 l# J$ t1 ?5 待水煮开后,用勺子撇去表面的浮沫,加入生抽和部分芒果块,搅匀后盖盖子炖煮15分钟。
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, z( ]3 ?; O0 H+ m6 打开盖子,用大火继续煮约5分钟,待汤汁收浓后,调入盐,放入薄荷、青红椒,最后再放入一些芒果块即可出锅。