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茶香鱼米

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茶香鱼米

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用料:
1 p7 w- B% V; P( p0 ^  1、净鱼肉半斤。
, P: ]( N0 I- S, u  2、花茶一大匙。 " a% A- d" r0 \4 _
  3、老姜一小块。 # C; |1 `8 Q/ [
  4、鸡蛋一个(不在图里,拍片时它还在冰箱里,忘了拿出来)。
  e' m9 Q5 e2 H( w2 y  5、料酒一大匙。
3 G* u( @+ @2 o  6、淀粉三大匙。
8 F: ^/ S# D+ g9 O3 w  7、盐、味精适量。 5 {8 Y" J( Q4 a7 w( j- y5 L' K' Y

! z: g' S/ k$ p5 V& k3 {: W7 |做法:
0 j8 E0 {( l1 [7 [+ g  1、鱼肉洗净,先切成细丝。2 T# l) D$ X" D$ [0 T8 |
7 I3 d3 q4 I: e& M3 @) i
2、再将鱼肉丝切成米一样大的粒;花茶用半杯开水泡上;老姜剁茸用两大匙水泡上;取出鸡蛋清装碗里;取一小匙淀粉用两大匙水兑成水淀粉
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. g( t2 t+ z- c3、滤出姜汁,滤出茶水等用
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4、将剩下的淀粉和蛋清、姜汁、盐、料酒、味精放入鱼米中拌匀上。
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5、锅中放油(适宜稍多一点,这样鱼米才不会被炒碎)烧至四成热,倒入鱼米滑散。. n3 U- L. w- ]+ v' a! Q

: ^6 L" s  Z$ B6 a' x9 _6、将鱼米捞出沥干油。 6 H* t, K- ]/ ^

7 U! G( s' A( h7、盛出锅中的油,再将茶水倒入锅中烧沸,下鱼米、盐烧约两分钟。
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% c" Z6 R4 q+ l( l; v8、勾芡,翻匀,起锅装盘即成。
! F" N/ J9 N) \3 ?: ^4 E/ s/ v, {6 F6 M& {+ s5 s$ a6 n
嫩滑着呢:)
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  • btta 金币 +20 发帖辛苦啦! 2007-4-3 23:20

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