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[热菜] 蚝油双菇双素[5P]

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蚝油双菇双素[5P]

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1 X1 w4 b) g: M* t: k烹制方法 " v' U: N( x8 d4 A( z% M8 R
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材料:口蘑(10朵)、香菇(8朵)、油面筋(5个)、香葱(1棵)、脆豆腐(2片)  5 }1 S8 E1 ^3 u8 I7 _& E$ ^
调料:蚝油(15ml)、刀嘜纯正玉米(粟米)油(15ml)、生抽(5ml)、白砂糖(5g)、高汤(50ml)6 P. O6 v( P# X* v7 W

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7 c$ O) L6 q8 w- I. q1 口蘑和香菇分别洗净去蒂,每个蘑菇剖成4块,油面筋剖开两半,脆豆腐切成菱形块,香葱切碎。1 Y- J2 k" a- m2 r6 `9 b8 y7 a
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2 大火加热炒锅中的油至五成热,放入香葱碎煸炒出香味,然后放入口蘑块和香菇块翻炒均匀。+ ?2 @) {% e  {9 e1 e+ n

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3 待双菇稍稍变软后调入蚝油、生抽,加入高汤和油面筋、脆豆腐,一边把油面筋按扁一边翻炒。
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" [: z: `$ P2 Q4 t: t# V4 待汤汁稍稍收干,调入白砂糖翻炒均匀后装盘上桌。

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很不错哦,很有营养的,有空自己做做给儿子吃

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生蚝这种东西真是最好的食材 本身材质就好

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挺好的素菜,耗油配香菇是啥味道呢,试试看去

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感觉香菇放多了抢味,放一点点就可以了,多了的话感觉都是香菇味

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其实耗油已经有甜鲜味了,再放白糖,口感会不会太甜呢?

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