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& r+ h3 w7 O7 m! F烹制方法
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材料:排骨(400克)、苦瓜(200克)、鸡蛋(1只)、香菇(20克)、香葱(2棵)、生姜(10克)
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调料:面粉(10克)、料酒(5克)、五香粉(5克)、精盐(5克)
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$ v- G U# _' x* f3 s; ` t- a& e1 新鲜排骨洗净后斩成块,撒上五香粉,并在排骨两面拍上干面粉,鸡蛋打匀涂在排骨上面。
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2 苦瓜去籽洗净,切成厚片;香葱洗净切段,生姜切片;香菇泡软洗净。
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3 烧热一锅水,水滚后将苦瓜放入锅里,飞水后捞。
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0 I) b( z2 ^2 u. ~/ D. H4 v* [
/ \4 o8 n% L" O7 U% N' F: i4 烧热油锅,爆香姜葱,倒入排骨以及香菇。
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% ~9 Z, O( L4 U. }6 M5 j+ w
, |7 c: }: S: R' I+ a; [5 加料酒、水,炒香后用小火炖50分钟至味汁全出。
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% F1 _# S( ^7 {) q' q' q6 最后加盐和苦瓜再炖15分钟,味精调味即成。