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烹制方法
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材料:牛脊肉(300克)、大葱(100克)、鸡蛋(1只) 、洋葱(1只)
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调料:盐(5克)、色拉油(20克)、胡椒粉(3克)、酱油(5克)、料酒(3克)、香油(3克)、鸡精(3克)、水淀粉(10克)
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1 将牛里脊顺肉纹切成薄片;加盐、料酒、胡椒粉、水淀粉和鸡蛋、色拉油拌匀腌20分钟。
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2 将洋葱洗净,切成大块;烧热油锅,爆香洋葱。
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3 将洋葱拨在锅的两边,倒入牛肉拨散,翻炒均匀。
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4 快速淋入酱油、鸡精,将调味料翻炒均匀,出锅前加些许葱段,炒匀即可。