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铁板双雄(转贴)

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铁板双雄(转贴)

牛肉和猪肉各一块- [. l+ F+ W2 Y2 m# W( o% e
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2 @% {  x0 I% E/ m牛肉和猪肉切片.
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用如下材枓对肉进行腌制:盐\糖\鸡粉\海天生抽\豆腐乳\梅子酱\香粉; u, Z' b* d8 ]5 m- i/ `2 B
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* @. X( O" Z; ]$ P6 |开始腌肉,大约半小时.
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9 X+ R6 h7 E9 x( I7 K& y- H' U( [$ v# i用电磁炉,火力控制在120度-140度之间.
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0 F; Z' }0 \( N- x烧好后,上盘.! s; ^  F. E# @; B$ E
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简单吧!感觉牛肉好吃一点.
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来个特写.) j* {) p: ~1 d2 a' H# S
本帖最近评分记录

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这个倒是比较简单 。支持你一下,估计是你自创的

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这个看起来不错啊!又比较简单,等考完了试试!谢谢楼主!

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不像铁板烧,还是用锅子煎的。慢慢的煎出来的。牛肉应该味道更好点,有空试试。. F$ V' x* D) b+ R# u$ g
随便试试鸡肉其他的什么。一起尝尝:s_22:

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如果腌肉的时候放上一些洋葱圈,还有蛋清和少许淀粉,作出来的味道就更好了,颜色也亮丽,口感也会更嫩滑。

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我喜欢牛肉!开始看到标题还以为是铁板烧阿之类的呢~不过用酱汁腌了然后用烤箱烤估计也很好的说,但不知道会不会串味阿?7 k$ r% y& g) Z8 N/ U8 p8 I
下面的是粉皮么?

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