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[热菜] 毛豆燒鴨[9P]

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毛豆燒鴨[9P]

   最近毛豆大量上市,新鲜的毛豆即便是用盐水水煮,也非常的美味。记得小时候妈妈会用自家种的新鲜毛豆和鸭肉一起烧。豆子煮到软烂,吸足了肉汁,也变的非常好吃。鸭肉经过焯水,煸炒,颜色红亮,不腥不腻。, H' \% a; }# u, u1 F; g

3 y" G& s- V+ D  S3 Y( D用料
7 z) p2 J. Q0 }4 s! D3 J, {* e, I5 ?% G( J; X$ X. G
主料
' |3 J# D6 w7 u0 @3 }7 ]
) h9 p5 ~7 R  M7 K, O% F2 D1 W鸭半只   毛豆1小碗; Q% K: K2 W; Z! z
1 ~  q; d$ w" j8 d3 ?7 @
调料
& f! x3 W* B6 \; v9 O& Y4 G/ C2 K
% b  j8 `# ~! v6 u4 m食盐1.5茶匙   姜1块   八角1个   干辣椒15个
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料酒1汤匙   老抽1/2汤匙   香叶3片    高汤100毫升
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4 ]% J' @, }) @; S7 v植物油1汤匙   水适量
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毛豆烧鸭的做法
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1.准备主料:鸭和毛豆3 J  q* l7 m3 x2 x9 X: B& u

# t+ N. n) H+ x( s2.准备配料:姜、干辣椒、香叶和八角. S+ a. Q; C, W% `" H4 }
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7 r+ u0 ?3 K% b6 x" I# n% V
. M9 p% k0 s; [3.鸭肉清洗干净,斩成块状
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+ L$ ?4 J( M0 A! H8 E4.鸭肉焯水,然后冲洗干净& N% [7 H  _7 H8 r
' p) z8 k6 \% H/ Q) G

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5 Z; @+ d& H* c8 B& y" ?) J5.热油锅,下入焯好的鸭块9 Q. _( s. Z; x0 [; _1 `

+ T  G/ S2 C0 f$ k9 U, F; X6.将鸭肉炒制黄色微焦,沥出锅肉多余的油(鸭肉比较肥,容易出油)9 J2 }% J8 S. {! x, U/ @  u4 l+ s
, A! k+ ^! p( F& \  W2 Y( J; k

6 f( s& e3 H+ l7 h4 x$ N1 L
0 m( [0 U; K- e7 g- m! m7.下姜片爆出香味后放八角、香叶和干辣椒煸炒+ m2 ~3 m- D! D/ f7 u% r
# R0 C. M" y1 `; z- t' [" f" y
8.沿锅边淋入料酒、老抽,加入高汤炒匀2 r# L; i0 u$ _  H2 G5 ~
; ~% u0 b- f1 d. w0 D3 X! ^* t, D

. z/ d+ o6 s5 N& y* ^$ s
! J, L. Z; U; O$ t9.倒入适量开水,烧开后调中小火,盖上焖( Y2 _+ s  o! u% e3 J2 j5 p
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10.剥好皮的毛豆,清洗干净
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11.鸭肉焖50分钟左右,放入毛豆( T( g* D2 z4 F$ Q; q, H

! @  v, `# v1 t12.再盖上烧至鸭肉和毛豆软烂,调入适量盐即可

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+ U) Z+ B( m5 Z1 N: N# `3 b' g: d
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  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2013-9-23 23:19

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  • 梁丿萧 金币 -15 多次复制回复,无意义灌水! 2013-10-6 12:49

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