每个男人都有1,2,3,买单的时候,由其是刚刚接近办事的新手,处男,不等插入或刚刚插入没几下,就放炮了,这都是正常的(有的人说自己第一炮如何如何时间长,别听他们吹牛逼),要想办事时间长一点,最基本的要多做几回之后(最好是有了老婆了,天天能做几炮,慢慢来,不要着急),不要前几次时间短,就对自己失去信心


一,首先自己要有信心,(前几次时间短正常,没关系)。


二,办事之前最好洗个热水澡,把阴茎好好用温水洗一下(阴道内的温度也是热的)。


三, 插入阴道之后,不要大起大落,一点一点,一下一下的抽动,(要学会自控能力),在感到要发射的时候,(这是关健)就不要抽动了,停顿几分钟,就插在阴道内别动，和你的做对象语言交流一会,等到哪种快感过去了,在慢腾腾的抽插,此时最好和女人说点与办事无关的事,来缓解快感的来临，反反复复几次，就能使你树立很高的信心，这时在问女人到了高超没有，一般的女人在达到高超的时候也会象男人哪样射出阴精的，如果女人没到高超，就在慢慢腾腾的抽插一会，等到女人有快感的时候，你就大力的抽插，速度要快，你射精了正好也是她最美妙的来临，养成这样的习惯，时间长了，你也就把办事的时间延长了。


四，过了一个阶段，到了这个时候，你就从一开始大力抽插，不用怕了，而且是越干时间越长了，但有一点你要注意（办事本身就是男女双方的事，不要光自己好受了不管对象，让你能延长时间，就是为了让女人也能享受办事的乐趣，如果你能这样做下去，天下的女人都会爱死你了）。


五，要是还不行，就带套按我说的做，时间长了，就能改过来的。


六，慢慢形成习惯，千万别着急，心里的障碍没了，就是你如鱼得水的时候了。

[ 本帖最后由 梦珂 于 2013-10-25 02:17 编辑 ]

楼主说的太好了，信心是最主要的因素，一定要自信，而且一定要练习，每次都不控制的话，只会伤害自己的自信。

楼主讲的非常的实用而不是一些所谓的大道理.关键的关键还是心理啊!

虽然不算是多高的技巧，但是感觉很实用，和我的感觉一样！

个人比较推荐用冷水洗JJ
冷水洗JJ比较能降低触感
还有就是多锻炼 能锻炼出腹肌的话 打炮能力不会差的

快射的时候，即使拿出来停两分钟，再进去的时候还是很快就射了

身体还是一切的基础啊。不然怎么着也是忍不住的。

楼主说的对   千万要控制节奏    而且锻炼真的很有效果   哪怕每天跑个1000m   坚持一个星期就有效果了

楼主说的太好了，一千万要控制节奏 ,而且锻炼真的很有效果 一定要自信，而且一定要练习，每次都不控制的话，只会伤害自己的自信。

身体是革命的本钱，还是要靠身体，俯卧撑，慢跑都是有效果的