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[主食] 家常篇 清蒸鲈鱼

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家常篇 清蒸鲈鱼

推荐理由:' d: z$ t) ]! a
鲈鱼肉色白,鲜香溜滑,兼有补中气、滋阴、开胃之效~~~
用 料:  W5 K' H8 p7 e! S$ G' q  k) o$ p/ v* E
鲈鱼| 500克' \8 R0 ?1 t, l/ M
姜 | 适量
- _& O! N4 C/ {; }5 W8 w7 T葱| 适量
5 Y' e! l7 z9 U0 X" Z4 U
( g- X/ j; O7 o" {
鲈鱼500克、洗净,姜切丝、葱段若干,豉油
7 q, w  |6 g" V6 X7 X5 a1 M
- U8 B* K  T6 F+ A. x& @7 J' g

- {+ W+ j1 [/ z$ ?8 U3 W
0 S1 i0 E, ]: v  }+ o0 O
大火烧开蒸锅中的水,隔水放入鱼盘,放姜丝! N) e% q- ]+ \. W& X, U2 o; L1 V+ j
* J6 \# G: I' U( U+ t) ~

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# D. U/ _; ]: Q; a
大火蒸6~8分钟,筷子能从最厚肉的位置插透即成
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将葱段、姜丝下锅爆炒,倒入豉油) ?. l) D% C" x) i
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将姜葱豉油淋在鱼上即可1 X* j1 v: S% V( O- g: ?+ Y
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  • liping0527 金币 +6 辛苦啦! 2007-7-21 01:37

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沙发  沙发 传说中的沙发我终于坐上了.
% j. p) O$ _" x7 D; J9 d 呵呵 说了点闲话,这道菜真不错,简单易学,以后就靠它来摆平我的丈母娘好把老婆骗到手了.
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  • liping0527 金币 -1 沙发的代价-!请重新阅读版规!老会员了. 2007-7-21 01:38

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樓主煮鼓油應加上少許糖,會更為美味,魚好像蒸過了火,魚皮爆裂了,影響了賣相,而且蒸魚應是一氣呵成的,不能中途開蓋,依魚重量,魚的肉質,放入蒸鍋,蒸好才開蓋取魚,關火.不能讓魚在關了火的蒸鍋中,用餘溫繼續加熱,會影魚肉的爽口及鮮味的,這個要留意,這是我個人見解,不知是合用.
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  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2007-7-21 11:30

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厉害,今天让我给学了一招,谢谢分享

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鱸魚味美,尤其好的做法是清蒸,肉質細膩潔白,清爽啊

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