1、 拌好鸡蛋/鸭蛋/鹅蛋/鸵鸟蛋(喜欢哪种蛋就放哪种蛋
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6 F# p5 R, I" ^* S% a+ i/ t ),番茄切片,备用。
$ `6 ~% ^/ u) P% m0 C2、锅里放油,倒入蛋, 翻炒成碎片,8成熟时起锅
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3、放入一滴滴油(注意是一滴哦,别放多了),一小把盐,倒入番茄,翻炒至有香气为止
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4、倒入刚才弄好的蛋碎,再翻炒一小会,就可以装盘了。
# F2 b, k$ }$ r注意事项:
+ w7 }% t7 q2 W: B0 D1、拌蛋液的时候,要在里面放入一点盐。这样 "蛋" 才不会 "淡" 而无味。
4 @2 T! V! I; |) y7 D2、搅拌一定要用力,打到蛋成蛋沫为止,这样炒出来口感比较爽。
# R! y. A2 h/ L6 i& o( E1 |3、炒蛋的时候,用饭勺来炒,不要用筷子,因为筷子弄出来的蛋碎太小了,影响食欲。
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看看下面这位小朋友,就做得特别棒
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" m' d% ]7 v$ a* J' |/ k4、炒的时候,注意热锅冷油(先把锅加热了,再放油)。要问为什么,反正一般的高级厨师都是这么做的!
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# Z) W1 I5 \& e5、炒番茄的时候,因为锅里有底油了(刚才炒蛋时剩下的),而且等下倒进来的蛋碎也会流油出来的。所以只要一点点油,让番茄“不粘锅”就好了。
/ e J! o! t- Y; |. P3 k7 P, T6、不要放味精了!不要放胡椒了!不要放香油了!总之啥也别放了!要相信自己,一碗上乘的番茄,不需要这些花边点缀!
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好啦,给大家看看效果图,这样炒起菜来比较有动力!
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