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[主食] 意式鮮蝦帶子墨魚汁燉飯[8P]

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意式鮮蝦帶子墨魚汁燉飯[8P]

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預備食材0 y1 j1 u* }0 `+ K* w
米   200克
: F9 G5 V! q$ @3 E1 L鮮蝦   8隻
0 I% b8 J# Q: L帶子   120克
$ K  ?9 f' _, {; T6 G6 r雞/魚高湯   800毫升
2 V( V' ]8 f$ |白酒   100毫升
% c0 F* a: l+ q- p洋蔥   1/2個
" s5 e; v/ \* L/ p) h1 V蒜蓉   1/2湯匙. h4 J3 x8 w6 F( a/ n% r) f
墨魚汁   50毫升
0 Z5 q& y0 g1 q+ w' J! h8 b. w" a! d& U6 R! h1 V
步驟說明
7 _7 c& @5 D6 y! L$ s7 b3 K4 A/ q  M: X4 h
01
' h2 v5 O4 k+ T. B~熱鍋下油,先煎蝦及帶子,下鹽及黑胡椒粉調味,盛起備用& l1 ]( L& u6 {8 T7 F5 ]

( [' t- v3 J; o; O0 d! Y02
+ z7 v9 r! a  ?7 v, r# F~下少許油,先下蒜蓉及洋蔥,炒約兩分鐘至軟身。然後下米,炒一分鐘
" q" x( c6 S6 h* r6 W4 E  C$ T8 n7 G4 ]9 ?9 @. G
03
8 {0 k; C$ v0 y: o7 F# ^& J8 V; \~下白酒(可下雞湯),煮至酒蒸發後,再加入一湯勺的然湯,不停攪拌
9 ~! j6 Y+ [5 |: j  D' N8 h3 N+ ^- _& T0 N
04
! A( z9 D; f& @0 k$ a: g. @~每當雞湯變少時,又加入一湯勺雞湯,不停攪拌。如是者煮約15 至18分鐘,至米完全熟透
: x! P/ K+ W3 @5 I8 d( g% [+ G4 `6 Y* P' N- u" |
05
# {7 _7 I% K$ c9 X. e~加入帶子,再煮兩分鐘  p4 k/ m1 C2 N8 w' Q+ K' r
4 [4 a* B- v9 y/ z! w
062 ~6 u4 R- g4 |+ J0 C8 H
~最後下墨魚汁拌勻,可再加點雞湯,成不會太乾身,有點像“海浪”般的形態,最後放上蝦即成!
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* c+ |* |, d1 l4 q) O073 G/ Y" _5 I% Q& L9 g$ S2 E

( W5 U" O+ U6 l% Z# c* u訣竅提示3 E9 Q# m, u3 N0 h' W; x
~煮意式燉飯不難,但要有耐性,不停攪拌以防底部燒焦
4 F  E, O. Y+ Z意大利人形容煮好的燉飯像海浪般,會較濕潤
6 x- l- G8 S/ w& n; g* Y可用意大利米Aborio , Carnaroli, 用台式米也可
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看起来不错 应该很下饭  改天啊试试!!
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  • 昊霖广场 金币 -5 复制回复--老会员了,请自重! 2016-8-11 16:57

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