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[炖汤] 野生竹荪冬瓜珍珠贝汤[6P]

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野生竹荪冬瓜珍珠贝汤[6P]


1 T, i; K  b% b5 y# M3 I( @: D/ G: g
烹制方法:3 E( C0 ~2 h! ~+ t9 d
主料:野生竹荪 15克  猪里脊肉 300克  珍珠贝 80克  冬瓜 350克) t% F  S% f' T# p
辅料:油  适量  盐 适量  姜片 2片
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0 x% @7 V) g. v( s1  .野生竹笋泡发,择洗干净。切段待用。8 y* h+ i5 q% G2 W! w

( H8 Q% N7 c) V9 O% T 4 x( Q6 Q0 L3 B1 e

0 E5 Y/ V2 N. Z# E! E. ?2  珍珠贝用清水泡发一下,择洗干净,里脊肉择洗干净,切薄片。" Z. x  a# C7 W  W" X3 v6 s' j7 p
+ M: Q9 c6 G8 G* a5 \5 Q

* t& a9 }, T% `' G( j# ?( e
& w; ]2 m! G. M4 @# ~4 ^' q) ^* @3 坐锅煮开水,放入肉片、竹荪焯烫一下,捞起待用。
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1 J$ p$ [* `8 L: C8 y9 \* G1 l   Q' k2 c9 I' d3 E0 Z
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4 坐锅煮开水,放入珍珠贝、肉片、竹荪和姜片,盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。* N) t  E* d4 v+ v; b* [3 M

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9 T5 L! [5 S( N5  放入择洗干净切块的冬瓜煮熟,放入食盐调味,熄火盛出即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-11-23 22:35

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看着很有食欲,不知道在哪能买到竹荪

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肉+贝类的甜美,竹荪的鲜,完美,就是比较难处理啊

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不得不说,这个照片拍的真不错,里脊肉拍的如此粉嫩,看着好有食欲,色香味俱全了

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珍珠贝肉具有平肝潜阳、安神定惊、清心明目的食疗功效。用它煮汤,入口极为鲜嫩爽口,味道绝非其他贝肉可比。

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珍珠贝是什么东西?是鲍鱼吗?给个图片啊。

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