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, T( a/ W$ v! s7 S! }烹制方法:
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主料:肉末 300g 菠菜 10g 木耳 20g 蛋 50g 虾米 15g 葱 10g 生粉 10g
% S1 R- Z N/ j! f* D$ [辅料:茶油 适量 盐 适量 酱油 适量 红烧酱油 适量 蚝油 适量 胡椒粉 适量 糖 适量
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1 肉末、木耳、香菜、葱、蛋、生粉、盐、胡椒粉、糖同放一碗内,肉末顺时针拌至有弹性待用。
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; J2 D+ Q" i& @/ p6 ^3 t2 把肉末修成丸子,沾点生粉。
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+ s: h2 h% [; P8 J% {9 e$ F+ d3 放入热油内,肉丸炸熟捞起待用。
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: w! w3 f8 s i8 J4 菠菜煮熟待用。
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( S: m$ p' J# F0 p5 z% l6 G5 用少许炸肉丸的油爆香姜葱,倒入之前混好的酱汁、半碗水,放肉丸在汁里煮10分钟。
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0 y2 ?0 n, s5 L, f, R: t9 u5 U6 加点调好的生粉水,煮一会,关火,盛起肉丸、酱汁,放入菠菜,即可。