LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-2-27 23:58 只看该作者
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家常川菜做法
家常川菜做法
. r4 U: ]. s/ C# c* n豉汁蒸排骨* n3 R2 W$ |) W" B& u$ j
菜系: 川菜
6 ^5 F T: p3 j0 d( k 时间: 普通
0 b3 e' K+ `6 y; e+ X! m 食材类型: 猪肉) F- c) w+ ?5 Q8 x* ?
味道: 香辣
( v) q& n e1 P/ W- Z 适宜季节: 无关
4 V% U& T7 l0 q2 K w1 [' V) B 烹调类型: 蒸炖
/ r( W _6 J/ N. Q9 h. [
0 v2 B4 }1 ?. z6 A/ C6 C , p& p6 \: ^5 [- U- J
原料: - C0 s5 f5 h) s: L" E; N
排骨200克,阳江豆豉、糖、味精、胡椒粉、老抽、生粉、料酒、陈皮末、葱花、姜蒜末、辣椒米、香油、生油各适量。9 p1 d/ Z8 n( F3 {
做法:
2 D# `, {" v/ a (1)排骨用水冲去血污,斩成3厘米见方的小块。
" X8 P6 c" c }9 o (2)豆豉切碎。锅中放少许生油,下入姜蒜末,炸出香味,加入豆豉同炒,同时加入陈皮末、糖、胡椒粉、老抽、料酒、味精,炒出香味即成。' H0 J. G7 e# r9 Z) G0 E
(3)将炒好的豆豉加辣椒米、生粉、香油与排骨拌匀后上屉蒸15人钟,出锅时撒上葱花即成。6 q4 v0 h8 v2 g5 T, I( Z
担担面+ S% R0 t5 s$ b" Q+ \( K
& A1 v8 q# ]% A# ^! K+ U1 v, s b! H3 b$ A) _( }
菜系: 川菜
& Y) c- T( f! l# B1 p8 Z6 c" u* ]/ y4 a 时间: 普通5 i' a/ e$ G3 w+ S, C
食材类型: 主食
! R Z" Q8 h) x- A8 |" F3 c 味道: 麻辣$ b$ [( b# a. W
适宜季节: 无关
( O$ P2 I" V) t; Q 烹调类型: 主食' ]. e. y* n d$ i4 I- l3 u
原料:
6 G: ]& q( a3 k. R3 u5 ?$ X 富强粉150克,鸡蛋3个,酱油125克,醋,冬菜,葱花,花椒面,香油,红油辣椒100克,芝麻酱,猪油,清汤等。
) [2 r4 O$ f7 Y2 \, f! E 做法:
q& p3 t, Z& l+ K. q( {; g 1.将鸡蛋打入面粉内,加碱,清水和匀,擀成面片,切成细面条,冬菜洗净,切末。
1 m7 E' p; r1 U K 2.将酱油,醋,冬菜末,花椒面,葱花,香油,芝麻酱,分装在10只碗内,加少量热汤,待面条煮熟后,均匀的捞入10只碗中即成。
1 \8 _7 x, c# M4 i( H0 ^成都蛋汤 ' q* p4 f8 k9 `9 ~

$ B/ p+ F l5 C 菜系: 川菜# Q) u) J! G' ^! M( I# I
时间: 普通
6 Q4 y6 P0 H6 g3 X* ~0 G i' E 食材类型: 其它
% c& M2 p. R' F$ B7 S1 ~ 味道: 鲜香* B) u% A& v/ }( r
适宜季节: 无关3 n2 u8 q: W/ I- z, S" f1 _/ O
烹调类型: 汤1 Y5 d6 g. e* L
原料:
8 h Q6 x+ E) \7 H1 o 鸡蛋4个,水发木耳50克,菜心100克,精盐4克,猪油75克,味精2克,浓白汤1000克。
4 J4 F% t ]! o! K 做法:
4 V3 o& [ p% {5 j3 ^8 @ 1.将鸡蛋去壳,放入碗内用力调匀。木耳洗净。& F7 Y& P# u/ Q; y' e8 c
2.汤锅置火上,放入猪油烧热,鸡蛋入锅,煎至两面微黄,当蛋质松软时,用手勺将鸡蛋捣散,加入汤,再下精盐、木耳、菜心、味精烧开,入味后淋上猪油即成。/ z; H, c" L7 y3 O4 R. P
叉烧鱼 , ^' S: G1 p: A Y& K" K( I

% |6 A$ T3 L2 a n& F" Y' v 菜系: 川菜
$ y3 ^3 f+ Y5 f, R5 ~9 _1 Z8 F 时间: 普通
3 q- T; |7 ?9 Z9 H 食材类型: 鱼类, F0 x/ Z, u+ S6 u# [2 v. F8 y
味道: 鲜香
: t5 l' E8 q5 ` 适宜季节: 无关
7 _& s3 I& [' k8 l4 S V 烹调类型: 烤制
9 C6 |3 }( P: j) I. L) ] 原料: 鲜活鲤鱼一条(约750克)。猪肥瘦肉100克、芽菜50克、泡辣椒15克。猪网油500克、生菜50克。料酒30克、酱油10克、盐5克、姜10克、葱10克、猪油25克、蛋清50克、豆粉30克、香油15克。& U/ X' s' H+ ?8 G0 ~
做法:
% D& t; v( R5 ~7 c) H2 x3 ? H 鲤鱼去鳞、鳃)剖腹去内脏,切去头尖、尾梢,揩干水分,在鱼身两面划上梯形块,用拌匀的料酒、酱油、盐、姜、葱等调料腌渍5分钟,取出揩干待用。猪肉、芽菜、泡辣椒(去籽)剁细,下锅用猪油炒成馅,填入鱼腹,用竹签锁住鱼腹。网油洗净晾干,平铺在案板上,先将鱼包裹一层,然后将剩汆网油抹上蛋清豆粉,再将鱼包裹三、四层,然后用一小叉从鱼腹部刺入,鱼背穿出,放木炭火上烤制约30分钟。烤时不断翻转,至鱼表面呈金黄色时下叉。从鱼背处划破网油,刷上香油,抽出竹筷和竹签,网油除最内一层不用外,其汆切成约6厘米长、3厘米宽的片,镶于鱼侧,生菜切成细丝镶于盘的一角即成。此菜又叫包烧鱼。也有不镶生菜而配葱酱、火夹饼上席的。# p; D8 A; D3 o S& ~7 R7 a+ l$ M
豆豉鱼
7 L" ~$ m& P" R6 R) y) ~ # u7 ]1 F) D2 e E1 h7 f( ^4 J! q
菜系: 川菜3 b! U5 F6 | {$ n, W5 B0 h
时间: 普通. r& |" I1 }7 Q9 ~) W! L* x9 D
食材类型: 鱼类
( D4 d: k% g2 ` 味道: 香辣/ l7 ]1 V$ s; j& o
适宜季节: 无关. m9 k* ~6 S/ b9 |& @; ~, d, R* h
烹调类型: 烧煨
" p' }2 W9 @" F) G# e0 w+ c 原料:
$ q, q5 L/ p6 U' } U4 @ 鲜鱼肉450克。潼川豆豉50克。素油500克、葱15克、蒜15克、料酒10克,盐5克、酱油10克、鲜汤50克、胡椒2克、香油10克、姜10克。( D2 ^- G r0 L- y" e1 @4 w
做法:
# o$ x: L( j& t G 鲜鱼肉洗净。切成长5厘米、宽1.2厘米的条形,用姜片、葱节、盐、料酒、胡椒粉拌匀腌渍码味。豆豉剁细粒,葱切成长约3厘米的节,蒜切成圆片。锅置火上,下素油烧至约200℃,放入鱼条,炸至呈金黄色时捞起,倒去锅内油,另放少量干净素油烧热,下豆豉炒干水分,下葱节、蒜片稍炒,倒入鱼条;加料酒、盐、酱油、鲜汤、胡椒粉炒匀略烧,改用小火收至汁浓将干时,加入香油,起锅装盘晾凉。食用时,将鱼条摆在盘内,去掉葱、蒜,原汁淋在鱼上即成。$ \3 k6 J- Q! Z6 L
豆瓣鲫鱼
+ O8 `5 q4 _# f7 t8 I2 d0 r 菜系: 川菜
6 b' k, T) D/ s$ J9 Y F 时间: 普通9 I+ c! F# g2 d& Z4 F2 b0 m7 R
食材类型: 鱼类
0 M, Y5 o% }) M' g1 S' _1 G 味道: 香辣# e8 J9 Q T7 E( Y1 Q
适宜季节: 无关) p, ~7 \9 n+ g/ c+ S+ V( q
烹调类型: 烧煨
$ R' _ s; P A% a9 W- e& j # D3 M- A+ D/ `$ A' S7 _+ S6 `7 u
原料:" H& L$ o# V r2 R, f) k
活鲫鱼2条或鳜鱼1条(重约600克),蒜未30克,葱花50克,姜未、酱油、糖、醋各10克,绍酒25克,湿淀粉15克,细盐2克,郫县豆瓣酱40克,肉汤300克,熟菜油500克(约耗150克)
4 h& ?, C2 z3 @+ J5 i5 ~: @ 做法:5 m3 H9 Z. m y/ ^5 P
1、将鱼治净,在鱼身两面各剞两刀(深度接近鱼骨),抹上绍酒、细盐稍腌。
7 v: E4 B; Z4 {( H- ?0 X) h 2、炒锅上旺火,下油烧至七成热,下鱼稍炸捞起。锅内留油75克,放郸县豆瓣酱未、姜、蒜炒至油呈红色,放鱼、肉汤,移至小火上,再加酱油、糖、细盐,将鱼烧熟,盛入盘中。
9 ~: t1 ~ {( I- a3 M4 Y$ J: u 3、原锅置旺火上,用湿淀粉勾荧,淋醋,撒葱花,浇在鱼身上即成。注意:必须用新鲜鲫鱼或鳜鱼为原料。烹制时卤汁要浓厚,使鱼粘匀卤汁而入味。
2 c; |4 g5 O& R T! m冬菜肉末 ! [, M {5 M5 i( u! a+ O

8 c7 S; c: @. O- v) }8 T: ~" E 菜系: 川菜
* I) N, l: `' y 时间: 普通
% K; r0 X) u% e; N3 E' [7 } 食材类型: 其它3 R; F& y3 c$ D. s0 o. y% t
味道: 酱香# \0 H( v1 L% I$ v) g
适宜季节: 无关+ u# I+ b, h3 y6 u& d9 ?
烹调类型: 炒菜
9 d4 C7 \ k2 R6 f! P. q; l+ ^ 原料: & H3 V0 X$ d1 G+ [: s. _" K
猪肉(肥与瘦肉为3比7)200克,川冬菜75克,大油75克,酱油20克,料酒13克,白糖、姜各10克,味精,葱各3克。 ]' t' i+ l: L5 L* T4 ?! C
做法: ! w f) ]5 L" e0 e
(1)把猪肉剁成末,冬菜去根洗净和姜均切成末,葱切葱花。5 H% W2 V8 Q% b" L5 `$ k# E
(2)炒勺烧热注油。油热后先放入肉末煸炒至水分殆尽,再加入葱、姜稍炒后,即下料酒、酱油、糖和味精炒匀,最后下冬菜翻炒几下即成。
+ s5 |8 O# m9 V( R干煸鳝背 * I! b& X7 a2 _; V) v
* t' r8 I1 c: W4 [6 P1 d
菜系: 川菜
. n6 [# C# ]3 R/ j- o$ Y( M { 时间: 普通# H' V4 R5 w( W6 u' p" Q/ F. ~
食材类型: 鱼类4 j$ m7 Y+ C. P* j
味道: 香辣5 |" L# [" O( ?9 u$ ]: y& o
适宜季节: 无关 f+ N; y l2 _, ]+ H2 n/ i
烹调类型: 炒菜+ q) {1 {6 a J, k
原料: * W( R8 `& e! K, D8 b) s! K1 x
鳝鱼(500克)、酒酿(20克)、葱姜、白糖(3克)、蒜片、味精、泡辣椒(25克)、酱油(4.5克)、豆瓣酱(少许)、湿菱粉(6克)、花椒粉、: W! E/ I; t, ]- p0 z
做法:# r. I: s% _7 v" i% @
一、鳝鱼去骨后切成块,下油锅煸干,加泡辣椒、豆瓣酱、花椒、酒酿、糖、味精、酱油等作料。二、再放些汤、等它慢慢收干,加葱、姜、蒜片、最后用湿菱粉一收即好。1 O' p* @: i% Y- v2 c
宫保鸡丁 # j+ J/ p3 W Y( y& k0 z$ t
菜系: 川菜% |2 v0 w" I* r, K0 W# m; y: S
时间: 普通% X: ]# v8 c4 Q' ~4 c
食材类型: 猪肉9 x7 R7 R# N' p. o( ?
味道: 香辣
- }0 [' u [0 _& F 适宜季节: 无关4 l% D* T7 S& O8 t7 O6 e3 [
烹调类型: 炒菜
8 \- j8 O4 X( V- [( s" a + u8 i: p/ w, l, L3 I- s: g% ?
原料:
7 p/ \! P' t, Y! {4 V6 i 鸡肉300克,花生米50克,干红辣椒20克,花椒2克,酱油20克,白糖,酒,姜片,水豆粉,花生油若干。
$ B- V+ s) Y2 z- ~ J2 T0 ]; ?- _ 做法:
3 t+ H( w3 k2 H8 B& A5 c 1.将鸡肉去筋,剁十字花刀,切成小丁,装碗加酱油,盐,酒码味后,用水豆粉拌匀。。
: F6 b) Y! ]; p 2.用酱油,白糖,醋,味精,清汤,水豆粉调成芡粉。, ]; G# [8 I: E# ?0 h4 A
3.干红辣椒去蒂去籽,切成1。7厘米的节。' t |- x& A! G3 B
4。花生米用温水泡涨去皮,用油炸脆。锅内油炸至五成熟,下干辣椒,花椒,将鸡丁放入炒散,
# M- T* }# K! q0 Q4 l9 z 放姜,葱等,烹入芡汁,快速翻炒,加入花生米翻炒,起锅装盘即成!
' y5 C, p! P& ]' c干烧明虾球 2 ]3 [4 X1 w6 j* T- m' Z. W+ @: C

: l, d3 Q% Y' y9 p. O 菜系: 川菜& L* @, A3 J; Y2 K4 X4 s" q- O
时间: 普通3 F6 J8 y) V" V- o' P7 x
食材类型: 海鲜河鲜
+ `; E! v$ G( u$ }' {, E 味道: 酸辣& B0 W1 _9 _$ f
适宜季节: 无关) L6 r) M6 S0 x O1 g. R
烹调类型: 烧煨
" `4 F9 V; z6 F! S6 T- ?3 F; V 原料:5 T; P5 d4 S: W& P5 s
大明虾6只、姜、葱、蒜各30g、甜酒酿1茶匙、辣豆瓣1茶匙、蛋1个.玉米粉1茶匙。味精1/4匙、糖1/2匙、白醋1茶匙、酱油1茶匙、日本太白粉l/2匙、麻油、红油各1/2匙、蕃茄酱1茶匙。! y3 R$ L# ]& K/ j; B
做法:. h3 O6 P5 @8 m# A" r0 R2 P: }5 l- d
①大明虾肉用刀片开背部,使虾体成排状,抽取中间肠泥后,放入水中洗净并用布吸干水分。再以蛋白半个、玉米粉1茶匙、盐1/4匙交互拌匀备用。" J3 `% F% I5 X4 u* Y
②姜、葱、蒜各切成碎末状备用。# G4 m7 _. u/ m# s" [& L" ?, h# H: d
③把腌好虾肉入油锅,用16O℃中温油过油30秒钟捞出。锅中留1大匙油,先炒香辣豆酱,待油色鲜红,豆瓣生香后,再放入姜、蒜末和清水3大匙、甜酒酿1茶匙,将虾球肉微焖至熟,随即下凋味料拌炒,使汤汁变浓稠,最后洒人葱花提鲜即可起锅。- I/ a* J$ L9 u+ W8 H7 \
怪味鸡丝
% }! D9 c( z/ [% k: P
; F! h) }, r) ?7 E" l 
7 R6 a4 B$ q7 M4 o2 G; r! S& G 菜系: 川菜0 V/ W! R; l; \' ?0 p3 P
时间: 普通
' E/ ?0 M) T. Q. i" W2 W 食材类型: 禽蛋
0 h# z3 Y' Y/ ~( Y' t 味道: 香辣: j F4 { Y/ i9 O1 {9 h
适宜季节: 无关( h# _6 m% ~9 E: f% R$ [
烹调类型: 冷盘
" \; s( ]) t$ t% y 原料:9 e# R+ o& X& Z7 u
嫩公鸡1250克,酱油60克,白糖25克,醋20克,盐、花椒面各5克,红油辣椒50克,芝麻酱20克,熟芝麻20克,香油20克,味精5克,姜末10克,蒜泥10克,油酥郫县豆瓣30克,葱花10克,葱丝、鸡汤各适量。9 U, P f/ l* L, F4 c# u9 W
做法: @% O6 U" n1 n( N; \5 F) {1 ^
1、鸡去内脏洗净,入锅煮,汤烧开撇尽浮沫,煮至刚熟,捞入凉开水中,漂凉后去骨,切成约9厘米长、0.3厘米粗的二粗丝,盖在葱丝上。5 v8 ~8 d3 e) |1 r; T
2、取一只碗,放入酱油、白糖、盐、醋、花椒面、芝麻酱、熟芝麻、味精、香油、红油辣椒、姜末、蒜泥、油酥郫县豆瓣、葱花,加适量鸡汤,对成“怪味汁”,浇在鸡丝上即成。1 l# T: P2 s* L
此法也可用于兔肉、猪肚、口条、鸭条等,做成各种“怪味”食品。/ R) s/ s% o% d# {+ @# Q
荷包豆腐 3 ]$ {& N: M( s' ]
菜系: 川菜
& j- M; I- J8 m, \8 ~+ y 时间: 普通
7 @, M7 o5 B% H0 a, k# k& a 食材类型: 豆制品 $ l* n& F/ Z7 C9 @
味道: 鲜香 - ?' {9 m- X# i5 e" ^6 N0 [
适宜季节: 无关
! s( Z. x3 o: J, V7 p 烹调类型: 烧煨
# P; u W- D" E* A: i! \9 H
- D( L. |' r) Y. p* T 原料: H0 D; J4 @, }8 V M+ M! e$ n% R
南豆腐2块,菠菜芯50克,鸡蛋清50克,熟瘦火腿20克。调料大油10克,鸡油20克,盐5克,味清5克,胡椒粉1克,料酒20克,湿淀粉30克,鸡汤200克。
J' j6 k7 J# y7 g 做法:
1 G: k9 I% M9 j U! J( f (1)将豆腐表面粗皮去掉,过细箩成泥。火腿剁成细末。菠菜芯洗净。
; S' P9 [. I! ^) ~" E$ q (2)取蛋清、5克盐、3克味精、胡椒粉,10克料酒、20克湿淀粉与豆腐泥对一起搅匀。 6 ?! d( U9 t1 i
(3)用小勺,抹上大油把豆腐泥挤成丸子,然后用手按平,上面撒上火腿末,上屉蒸5分钟,取出用汤漂上。
3 |7 N2 @3 [# O. P7 U! i8 j3 t (4)将鸡汤烧开加入菠菜芯,稍煮后即加入豆腐丸子,用火煮透勾芡盛盘,再淋上鸡油便成。
1 f+ B1 h7 E9 e$ H干蒸黄鱼 4 ~6 o+ N9 C# P# h6 _. ~
) H0 z5 x; U8 i/ M$ W8 y0 [- N
菜系: 川菜5 X/ v/ E$ Z6 ?# l, h* @
时间: 长" q9 y, A: y: s, C) E. R/ a- ~9 n
食材类型: 海鲜河鲜' C+ [( {% \$ b; ^% e
味道: 咸香' J' S& C- c" f! T! s9 r: Y6 c
适宜季节: 无关
, k" j+ ?$ \# N, y3 _" Z 烹调类型: 炒菜
U) V3 O% [ j5 E; V: `/ A 原料: 2 C7 O3 Y Y e5 r6 v" q: e2 F
黄鱼2尾约1000克、肉丝100克、泡辣椒丝25克、葱姜丝、香菇丝、冬笋丝、榨菜丝25克3 c& ~1 m0 v1 O+ n
做法:
7 e7 B) b! P+ R5 S( F 黄鱼洗净,两侧剞一字花刀,用料酒、盐、葱姜、胡椒粉腌半小时;另锅下油,煸炒肉丝,下泡辣椒丝、葱姜丝煸炒,再放入香菇丝、冬笋丝、榨菜丝,加酱油、胡椒粉、料酒、味精炒匀,出锅后浇在鱼上;上笼蒸熟,取出后在表面撒葱丝,浇些热油即成。5 @/ Y8 W) N# S, S
5 v, P" e! C7 R: U+ i合川肉片
9 O* ]) f* m& C4 c3 @5 C 6 B+ i3 E; {/ L$ ?8 O5 f' D$ t0 w
菜系: 川菜
4 l8 }6 h3 C6 s1 `) ~1 S( S 时间: 普通
! I z' W9 h; d 食材类型: 猪肉 ) K& i; d \3 @2 a5 w( X6 y
味道: 咸鲜
# B2 h% b7 v3 B" B1 g }7 H* U 适宜季节: 无关
]6 M# f" m$ L: b( V$ ?5 X* s+ F/ | 烹调类型: 其它 6 S' B" W) x6 ~1 r o" x
原料: 5 C) |) d8 e' D" ^* J( Z
猪腿肉400克。水发玉兰片100克、水发木耳30克、鲜菜心50克。泡辣椒10克、姜、蒜、葱各10克、盐3克、酱油10克、醋10克:糖15克、味精1克、料酒10克、鲜汤40克、豆粉25克、鸡蛋25克、素油150克。 ! V: g2 W) p: C# Q$ a2 r
做法:
- t3 P, J) Z/ B4 b% `: m 猪肉切成长约4厘米、宽4厘米、厚0.3厘米的片,加盐、料酒、鸡蛋、豆粉拌匀。水发玉兰片切成薄片,泡辣椒去籽切成菱形,姜、蒜切片,葱切成马耳朵形,用酱油、糖、醋、味精、水豆粉、鲜汤兑成芡汁。炒锅置旺火上,放油烧热(约120℃),将肉片理平入锅,煎至呈金黄色时翻面,待两面都呈金黄色后,将肉片拨至一边,下泡辣椒、姜、蒜、木耳、兰片、菜心、葱迅速炒几下,然后与肉片炒匀,烹入芡汁,迅速翻簸起锅,装盘即成。
2 b, n/ x+ B3 ?* F0 l火爆荔枝腰
' ?: R% e& _1 R8 ?, T5 q, g 
- D5 ~' R8 w: ?) N2 |3 t 菜系: 川菜; j0 a8 A1 \" i
时间: 普通
6 r$ f- k( T, R6 ]% S 食材类型: 其它
5 R" L8 i1 O1 F) P# I 味道: 咸鲜
) O* s5 M7 ]+ { 适宜季节: 无关
- r# J1 G% u. `- Y& K1 ~+ o% w 烹调类型: 炒菜
, a% R* p5 \" r4 x' i8 |; C 原料: 8 O. m, ~) E9 w7 H$ d( P
猪腰400克。水发木耳30克、冬笋50克、泡辣椒15克、豌豆苗50克。盐3克、料酒20克、豆粉30克、姜蒜各10克、葱15克、酱油10克、胡椒粉2克、醋15克、糖30克、味精1克、鲜汤50克、猪化油50克。: h1 n8 G5 B4 O4 I$ b
做法:
- P5 Y% v4 B+ @ 猪腰撕去膜,平片成两片,去尽腰臊洗净,先用斜刀,后用直用交叉剞成十字花纹,然后改成2•5厘米见方的块,入碗加盐、料酒、水豆粉拌匀。本耳洗净,冬笋切薄片,泡辣椒去籽,切斜刀块。姜、蒜切片,葱切马耳朵形。盐、酱油、胡椒粉、料酒、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤入碗兑成芡汁。炒锅置旺火上,下猪化油烧热(约220℃),下腰花爆炒推散,将配料一齐放入炒匀,烹入芡汁,推匀起锅装盘即成。
# u L0 Q) e( }2 C' s) Y1 l C荷包鱿鱼
/ q/ h* J5 \# U0 ]) H3 N5 a0 @( m 
! J+ ]0 o7 R9 b1 i( B7 ?1 s# [ 菜系: 川菜7 \ @3 o9 @* [) |- O
时间: 普通1 |" E2 U3 r1 `5 C5 }+ L) M
食材类型: 海鲜河鲜! J! d0 h8 d. f
味道: 鲜香
$ X3 A- k9 I1 h0 Q 适宜季节: 无关
. o- o% j$ ^& T" f 烹调类型: 汤
8 E$ l- y, b6 s9 Y 原料:
+ u* q# a% ~0 ^& ]3 A 水发鳅鱼300克。鱼肉50克、猪肥膘肉50克、蛋黄10克、樱桃10克、绿色菜帮25克、海带10克、发菜10克。料酒25克、胡椒粉3克、盐4克、蛋清30克、豆粉20克、味精0.5克、葱、姜各15克、清汤750克。' \+ w9 Q% ^* {8 N, E* M
做法:
5 p. J, e$ ~) L 碱发犹鱼片用开水泡去碱味沥干入锅,加汤、料酒、胡椒粉来透,捞出晾凉后,用桃形模将就鱼片按成桃形,搌干水。鱼肉(去皮和带血肉)、猪肥膘分别用刀背捶成细茸,去净茸肉细刺和筋膜,再用刀口排剁一遍,分别入碗。葱、姜拍破用清水泡上。将鱼茸用泡葱、姜的水调成糊状,下盐、胡椒粉。料酒。猪肉茸用力向一个方向搅动,再加入蛋清、水豆粉搅至发亮成为鱼掺。将蛋黄搅匀摊成蛋皮后,切成细丝。樱桃切成细牙。菜帮氽后,一半切成薄的小菱形块,另一半切成短丝。薄海带切成长约1厘米的细丝。用蛋清加干豆粉调成蛋清豆粉。将桃形就鱼片抹上蛋清豆粉,鱼糁挤成圆球形放在鱿鱼片上,用五根蛋皮整齐地按在桃尖上,作为须。海带丝一根卷折整齐插入桃尾作带子。用四牙樱桃按在掺上成花朵状。菜帮丝顺按在花朵下,作花杆。菜帮菱形小块二片分按在花杆两旁作叶,杆下面放少量发菜作为土地。依次作完,摆在盘内,上蒸笼蒸熟取出(保持温度)。炒锅内加特制清汤烧沸,下盐、胡椒粉、料酒、味精调好味,取出荷包鱿鱼摆在汤碗内,灌入清汤即成。$ U8 Y& S& i9 i2 s6 e+ q) Y9 l' v ]$ B
烩鸭四宝
3 A( B# m. t% t1 h 菜系: 川菜
: X: t' m A& X8 _ c' j 时间: 普通9 f6 y/ o3 w' ?9 A9 c
食材类型: 禽蛋
1 c8 b3 O# \5 P/ P. }( z3 Z 味道: 咸鲜
/ \5 E% j: [* Q4 J5 m 适宜季节: 无关! o5 b1 Z9 X2 s; I+ p" X
烹调类型: 烧煨
% V# \: ?" B" e% _* \/ q' _ ' q' d. }8 s( V" n, R) \' b& L
原料: 4 e% p4 H( M# t7 b; ^
鸭胰100克,鸭掌50克,鸭舌50克,鸭腰30克。调料香油5克,葱姜油10克,鸡汤300克,胡椒粉少许,毛姜水适量,湿淀粉302克,料酒15克,酱油10克,盐2克,味精2克。8 P* J5 J+ |+ T( l5 A% ]# r* b
做法:
) y" `- P2 U" {4 _7 e0 l2 V% S (1)将鸭胰、鸭掌、鸭舌、鸭腰(切除腰臊)洗干净,放开水锅里用旺水煮,烧开后撇去浮沫,改文火煮熟后,沥汤待用。/ I9 G9 |0 s' D* K. {! A
(2)把鸭胰切成段,鸭掌切成条,鸭腰去皮剥开,鸭舌洗干净,然后都倒入开水里焯一下,捞出控净水。
; J0 Y2 F. W& W4 o! C (3)把鸡汤倒入炒勺,放旺火上,再加入料酒、酱油、盐、毛姜水、味精,烧开后撇去浮沫,将汤调成金黄色,淋入湿淀粉,勾成稀稀的乳芡汤。! a1 C2 {: V7 @8 R9 F5 n
(4)再把鸭料(四宝)倒入,轻轻搅拌均匀,滴入葱姜油和香油,盛碗后,撒上胡椒粉即成。
{. M- x3 l( o. i E冬菜扣肉 % n% N1 u$ _. P7 `6 Q# y
菜系: 川菜, y" t+ \9 [% G g
时间: 普通
, L. u6 N( F# ^/ L! N5 n4 o4 c 食材类型: 其它# r _7 j$ H9 V1 k9 ?1 x3 U4 C
味道: 香辣
+ n6 W( T& U& Y: Y* K: I 适宜季节: 无关4 a+ q5 C% w) I, i
烹调类型: 烧煨
5 A- ^4 {: y9 s4 U 
( \1 {! ]: x( R( q4 u8 ? 原料:! T4 y9 z6 m, C; X+ L
五花肉250克,四川冬菜100克,泡辣椒25克,植物油25克,酱油25克,盐2克,四川豆豉、姜、蒜各8克。
7 j5 c' P. W# \- g% |8 W 做法:8 R, r4 Q6 ?4 N7 b [' v7 ~
(1)猪肉用白水煮熟,捞出用净布擦去肉皮上的油和水,抹上些酱油。冬菜洗净切粒状,泡辣椒切短节,姜、葱切片。(2)炒勺烧热,注少许油,油将开时把肉皮向下放入,炸至焦黄色为度,晾凉后把肉切成7厘米长的薄片。(3)皮向下把肉按鱼鳞状排列摆在碗底,浇洒料酒、酱油,加入盐,再放入5粒左右豆豉和2~3节辣椒以及冬菜,上屉蒸2小时即可。食有时翻扣于盘中。0 T% u) H3 G4 u/ _
红油耳片
& u/ L5 X: ~, ~ L 菜系: 川菜
# B; h5 h" i/ ~# O! t; k L' A( S 时间: 普通! C* R- N; L2 H1 G/ v* Q8 Y" M
食材类型: 猪肉3 d- t7 ` ^/ _0 M3 O
味道: 香辣
& _& [, G8 C r' ?8 q8 ^ 适宜季节: 无关
- E3 h! q3 K* v) [+ [ 烹调类型: 冷盘
" G; @ k2 c/ Q/ X* t 
9 u" o) B; W- ~! ]0 Y1 k 原料:
+ \; ]' M$ G2 P J7 e- s9 O& } 猪耳、红油辣椒、葱白、盐、味精、白糖、香油。5 _5 K' R( x8 p" t5 u
做法: $ H& P" z) U$ {
1.取新鲜、体大的猪耳洗净,放入沸水锅中加热,煮至刚熟,取出,用一重物压平猪耳,自然晾凉。2.凉透的猪耳切成薄片,碗中加入盐、白糖、味精、红油辣椒、香油调成味汁。3.将耳片与调好的味汁、葱丝拌匀,装盘即成。. S7 J$ h8 t E. W) K
红辣椒爆炒鳝片
1 T' V `" f2 R5 g" s 3 B; R7 Y2 f1 o, I" \7 A: ^: X# c
菜系: 川菜& X7 E# V! T4 {3 E
时间: 普通
. k8 z m9 l! h7 k 食材类型: 鱼类' _! J) R% u! i
味道: 香辣
2 V* ^0 P- ?; X3 `( @# k/ j 适宜季节: 无关
8 V e) ]7 E1 I3 ^- J 烹调类型: 蒸炖
. Y4 g8 e- `* S2 @2 o# T# S: H 原料:
+ G: g9 ^* J ?# t (3人份):
& z' q& ?: [. l8 | 鳝鱼一条,稍微大一点,400克
/ b7 @" x/ T3 C# V) H. [ 鲜红辣椒约150克) y, @1 M( v4 X4 y
姜丝约10克
Y2 P" S9 b6 G, {+ ^ 蒜末10克
2 u. [5 H. x8 N 花椒5粒: I, f( r9 y! q4 |/ K
料酒8克
# }' V, w2 R- L( u' [* Z' d- R 胡椒少许 X- P" k* X6 ^7 E& F
高汤10克+ P5 @1 z6 y, ^
一般糖盐酱酒等调料随意
2 G% l8 h3 Z1 r0 R" O 做法:
! J" X- l5 Q3 j3 z! ^- G 鳝鱼先开膛,去掉内脏,清洗干净,如果按传统做法,鳝鱼去掉内脏即可,不必清洗。然后如图所示,用刀侧把鳝鱼拍平,再切成一公分一小段,用盐、料酒腌制约5分钟。. x, P O" u2 |
食用油起镬,先把鳝鱼用温油滑一次,捞出一旁再起镬,将姜丝、花椒、蒜末置入镬中,煸出香味后,投入鲜红辣椒并炒成五成熟,这时再加入刚才滑出的鳝鱼段,接着加入调料、高汤,痛痛快快爆炒两分钟,即可出镬上碟。2 Z7 h6 f! k( s! s
注意:9 S, j0 D1 [9 I
这菜到不到家,就要看炒的功夫如何跟鳝鱼段的大小巧妙配合。有些人喜欢吃较大段的鳝鱼,所以要切成两公分宽也是可以的,但爆炒时就要注意时间控制了。如果你想强调川式风味,那么花椒就再加10个吧,会较有麻辣感。
5 C/ v9 \: t5 y/ I! R& d 鳝鱼先开膛,去掉内脏,清洗干净,如果按传统做法,鳝鱼去掉内脏即可,不必清洗。然后如图所示,用刀侧把鳝鱼拍平,再切成一公分一小段,用盐、料酒腌制约5分钟。0 j( p( S1 D1 [( o+ J
食用油起镬,先把鳝鱼用温油滑一次,捞出一旁再起镬,将姜丝、花椒、蒜末置入镬中,煸出香味后,投入鲜红辣椒并炒成五成熟,这时再加入刚才滑出的鳝鱼段,接着加入调料、高汤,痛痛快快爆炒两分钟,即可出镬上碟。! W, k7 n3 F \4 ]! \6 |
椒盐蹄膀
j9 V$ C' K' h, S f 菜系: 川菜. w/ t A, U9 a; X# a$ }
时间: 普通( z7 J# c. F- x: \' p) i
食材类型: 其它; I% U$ ]: t2 ?! G' ~, P# t O7 F
味道: 鲜香
4 H6 m! R8 `' a3 v" U4 P 适宜季节: 无关
1 C& l- B8 I9 e2 s6 A 烹调类型: 其它- F8 a9 Y0 E* L* c2 v/ B# O3 |

! H+ T9 L; `( {5 z: R( H 原料:
3 q$ k- j! b/ O7 N% q0 b4 B! w 蹄膀(1只)、干菱粉(65克)、酱油(6.5克)、椒盐(6.5克)、葱花(4克)、姜(4克)、黄酒(6.5克)、精盐(2.5克)1 c+ V; C5 h' M; t4 r$ [
做法:
/ _/ G% ~1 d0 z# w 一、将蹄膀洗净剖开,加黄酒、酱油、盐、葱、姜、上笼蒸熟取出,去骨。二、用湿菱粉调匀,涂在蹄膀肉上,放入猪油锅内,两面煎黄,再放入旺油锅,炸至发脆,
. D+ P$ d# m2 u* \2 v8 J 捞出切成小方块,再撒上椒盐即好(花椒末及盐合炒熟)。
- l9 l' S1 O! `" E鸡丝米粉
4 ~7 s) Y: y4 F( j3 o& A 菜系: 川菜 $ Y& r) |5 p0 h: q
时间: 普通 $ p! c3 `+ z% q l$ q
食材类型: 点心 - A% R3 s% o0 ^, k
味道: 鲜香
/ a1 D% G, a4 D, R1 m 适宜季节: 无关 ( z2 D: ]& M! y# ?. P" ^
烹调类型: 主食 - ]/ f- F; W' {* A8 L/ t
0 h# Y. C1 d; J8 q 原料: 8 R7 G& T: |# u5 _; J
主料:籼米(无粘性大米)500克,鸡丝150克,小白菜100克。调料:植物油40克,鸡油25克,盐12克,味精8克,胡椒粉1克,鸡汤适量。 4 R! E' s6 L/ @3 D, C
做法: : e4 E$ T5 u* F4 Y
(1)先制出米油浆。即将米反复换水揉搓洗净,用凉水泡胀再冲洗两次,去水后另加凉水600克,磨成细浆,再放入植物油搅动,使油浆混为一体。将细浆舀一勺放在抹好油的瓷盘内晃平上屉,用旺火烧开水蒸熟成薄片,揭下晾凉再切成韭菜叶宽的条形。鸡肉切丝。小白菜抽出筋洗净待用。(2)烧开鸡汤下入味精、盐、胡椒粉调好味。于此同时,烧开一锅水下入白菜和米粉条。小白菜烫熟后,把菜和米粉条挑入5个碗中,撒上鸡丝、注入汤便成。
& h0 H* C, m' V+ C2 F1 N E椒盐八宝鸡
% S( ^. i! F3 R% U% i; G1 a 菜系: 川菜 , ]2 ]9 | J' Q; X9 V& q0 }; I
时间: 普通
- B/ }. U* o, Z$ M 食材类型: 禽蛋
9 I! j8 v& h; w6 F0 p+ r! O- { 味道: 咸鲜 ! i7 ?* P: ]4 Z
适宜季节: 无关 " C8 C" m$ i# _3 Z5 r7 o% ]
烹调类型: 炸制
9 C* f# @ `/ f3 i1 ? $ x) A3 d2 y9 o I$ z8 f D( D
原料: 1 J1 _+ s6 p4 ^- C6 Z/ J% p8 D" z
肥嫩母鸡一只(约卫1000克)。糯米25克、鲜豌豆米25克、莲米25克、芭仁25克、芡实25克、金钧10克、火腿15克、香茵15克。料酒15克、盐5克、酱油10克、蛋清15克、豆粉15克、素油500克、香油10克、椒盐15克。 , C L; @1 j# m8 @5 g0 `( N7 \
做法:
+ H' g5 L9 \, |8 K L5 h \' z7 ] 母鸡宰杀洗净后,整料出骨。洗净后,抹料酒、盐腌渍备用。鲜豌豆米入沸水中氽过、去壳后漂于清水中。糯米洗净入锅煮至过心。莲米褪衣去心后和苡仁、芡实淘洗泡胀,入碗加水淹没,上笼蒸烂。金钩泡胀,与火腿、香菌均切成细粒。然后将以上各料混合,加盐和匀,由鸡颈刀口处瓤入鸡腹中,以竹签锁住开口,先入沸汤中煮几分钟捞出,将鸡翅翻到背上盘好,夹住鸡头,再装入蒸碗中,上笼蒸约两小时(以用竹筷能将鸡翅戮破为度)。取出晾凉,搌干水气,抹上酱油、蛋清豆粉。炒锅置旺火上,放油烧热(180℃),将鸡放入炸呈金黄色时捞起,淋香油,去掉竹签,用刀将鸡脯和腹部划成菱形块(以断皮为度)。配椒盐碟上席。 5 G5 n1 ?0 ]+ p$ V
开水白菜 2 ]4 v- B9 S. N( ?! [: f
菜系: 川菜 4 U3 V0 N/ m" P+ h, H9 X; ~
时间: 普通 ( c( x' c+ |, h5 v
食材类型: 绿叶素菜
. u4 n% v$ u' E5 ^3 q. ] 味道: 鲜香 6 N2 U5 I. C K( f2 l- q+ T+ k2 L' l) r
适宜季节: 无关
* S0 F) p' h! Y a" J7 `4 t3 v9 u 烹调类型: 汤 1 d8 P9 r! j/ y" Z. _8 S
2 m! M8 A3 i& h$ D 原料:
% @$ ]2 R( ?& x5 P& B& f! X0 Y! F3 X 白菜心750克、肥母鸡一只、猪排1000克、火腿适量
9 R% s* a( H h" Q, V. q! q 做法: 1 P, ?) S3 _. d2 G
肥母鸡洗净,和猪排,火腿下砂锅,加水烧开后除去浮沫,用文火熬成清汤;白菜心去帮留心,在根部切十字刀,用开水略烫;置于碗中,注入清汤上笼蒸透即成。
2 o! k1 q1 o' H e辣豆瓣鱼
5 H+ g8 s- q$ v! N) `
* j% w4 k) E& x) A1 e 菜系: 川菜
! ~& ^8 q. ^$ y# Y+ n; C8 H 时间: 普通 2 q5 g$ z) b* I& a
食材类型: 鱼类
/ G, W& H* c2 C) ]' S 味道: 香辣 ; Q; J! ^3 y# n/ _+ e7 O
适宜季节: 无关
1 \$ Z# @5 { p' s; N 烹调类型: 烧煨
1 J3 M# }, P% l1 `7 t! ` ~ 原料:
: p F$ j' G8 g3 J7 H 鲤鱼一条,姜4片,葱、蒜、红辣椒适量,豆瓣酱2勺,酒、糖、生粉、番茄汁、适量。
7 W+ g) _% ^! [" f! [- Q 做法:
0 w/ _6 R9 _( ]3 {2 \% Y 鲤鱼洗净,两边鱼身各剖三刀。
& Z6 L5 G) ]6 b 油烧至8成熟,将鱼滑下煎至两边金黄,盛起。 1 m/ r$ e! \% Q9 H( W
烧红锅,爆香葱、姜、蒜蓉放入鱼,加豆瓣酱、酒及调味煮五分钟后用生粉上欠上盘即可。 . b1 {" n/ v6 d
烤扁担肉 + z: T3 K9 j9 w2 Q# ~1 \% g& ^4 h
" C# o4 U7 S1 R
菜系: 川菜* b5 b/ X v6 ~( r1 \* J/ U
时间: 普通
* R8 ]7 ?- V3 A1 J 食材类型: 猪肉6 t3 j, V9 `- Q9 ]+ a- M- ?$ T7 e1 i
味道: 咸鲜
. C- k2 L Z6 m3 `% \7 I ^ 适宜季节: 无关
7 u* @: c2 n( e/ U4 F3 U 烹调类型: 烤制 n5 n' g" D6 K' ^$ U
原料: & s$ O2 ?. o1 h/ [" a
主料:去骨扁担肉400克。$ W# f5 t) C' W$ |. t# B* D8 d" b
调料:香油25克,盐7克,料酒、葱各25克,净姜15克,味精5克
" Y, Q3 m( Y; L; T1 C% W" T1 |( B, K, Y 做法: ' V5 s7 B( e+ F5 |" ?3 x; J& m. n0 ]
(1)将肉用竹扦等尖锐物扎许多小眼(以便进味和烤时熟得快些),用盐、味精揉搓,放于容器内,加入料酒、葱、姜、腌2小时左右。
0 }' p# |) c; L1 h7 p- ^: G: @- E! f (2)将腌好的肉放于烤盘中用烤箱烤,随时注意防止烤焦。如烤时出现色深浅不均时,可用菜叶盖住深色处再烤,待快熟时刷是香油,直烤至颜色一致熟透为止。吃时切片摆入盘中即成。
( s- Y4 `( G, {麻婆豆腐 - ^6 U" t' ?/ J, b, h
菜系: 川菜6 r, O) w4 `# n- N
时间: 普通
( v2 j7 `5 N7 `( _$ N 食材类型: 豆制品
" y5 e0 @9 D6 D9 a 味道: 麻辣
0 j- n: N7 Z* s6 \ 适宜季节: 无关
! \. g; s' O. R8 E 烹调类型: 炒菜+ o( O# X5 X5 `# \3 d0 F9 I
6 m) ~: s9 \) T
原料: : ?: q5 \" }( W; ~7 o8 j
豆腐三块,牛肉沫1两(约40克),豆瓣酱、麻辣粉、豆鼓茸,蒜茸,姜米,辣椒粉,上汤适量。5 X0 i+ @7 I" D
做法: % d& [2 O0 n1 x- R2 {8 c0 \
1.豆腐切成小方块,用盐腌过,飞水后沥干。
! d' E4 |' P0 r# o" m+ ~3 \ 2.起油后,将牛肉沫和豆瓣酱一起翻炒,再加上麻辣粉、豆鼓茸,姜米,辣椒粉炒至入味。
4 F+ r4 _8 o% g4 a$ ~# I7 m2 f7 } 3.放入豆腐和少许上汤,用文火煮滚,再勾生粉勾芡,煮至浓稠时撒上花椒粉,即可上碟。
0 |! {8 Q9 [8 L5 h3 Y酿青椒
0 }( n- m7 Z1 H( h5 d' w 
6 r, Q9 @1 k. m+ e$ o 菜系: 川菜5 a. C' r7 J/ x& u
时间: 普通
! i0 I8 o5 ?; F# r# \ 食材类型: 猪肉
. |0 Q# m4 ~$ ?: T; u: {/ i" T 味道: 鲜香
" o' ]3 }3 {" l 适宜季节: 无关! Q$ I4 }% Q* ?, x; g A! l# W9 ]
烹调类型: 烧煨. \' S( q+ F' `' N+ ^( b
原料: # t& x3 ?9 Z7 E3 m
青椒(15只)、猪肉(250克)、地栗(40克)、开洋末、火腿(或鸡肉)(12.5克)、鸡蛋(1只)、菱粉、味精、精盐、酱油、葱姜末、胡椒粉、黄酒、白糖、鸡汤4 K4 f5 L+ u a; O: |- T, |* ]
做法: 6 R0 ~; ~1 F$ N% L% Q
一、将青椒挖去心子,在青椒内部涂一层干菱粉(使青椒不易裂开),再将猪肉、火腿捣成肉泥,同鸡蛋、湿菱粉、地栗(去皮切成末)、开洋末、葱姜末及盐、胡椒粉、黄酒、味精调拌,塞在青椒内,放入猪油锅煎熟,再加些鸡汤上笼蒸。二、蒸好后,将汤倒入另一碗,加酱油,盐,糖和干菱粉收一下,浇在青椒上即好.
9 i% s. W- Q, N3 v箩粉鱼头豆腐汤 % L3 L; v9 E+ q! t9 P4 u6 v$ F+ ]

0 a8 n) P" k$ M6 u2 j% ?! ` 菜系: 川菜
& N$ w" d7 B" d w8 H" _) l: S 时间: 普通; Y$ ^/ o" u G- F" r! Z5 |( F: f$ }
食材类型: 鱼类% ~, ]. c. N: j# q9 ~
味道: 香辣2 D ~7 F# S# ]( e! U J
适宜季节: 无关
( N: T, E0 ^" S, R' b* Q7 Q 烹调类型: 汤, H0 c) s9 f2 C- B# W
原料: 5 p! J/ {* T, G6 r0 B/ m5 K+ V
鱼头2个、香菇冬笋各50克、豆腐100克
' w J" c) p# ~2 F8 o6 P 做法: , z5 B9 L! j; f/ P# y" f
先将鱼头炸一下;再加少许豆瓣、葱姜、蒜末,加汤烧开后捞去渣,放香菇、冬笋片、豆腐、酱油、盐、味精、胡椒、料酒、鱼头熟后放粉皮,汤开后勾芡撒青蒜即成。6 h) E6 n! ?. g" z2 a! N
生爆盐煎肉
+ i; w3 I; i6 X$ y4 D 菜系: 川菜1 r; G3 g3 P% Z+ s/ `2 s- q$ s* S
时间: 普通3 t: c& |5 N4 S+ G, t: ~
食材类型: 猪肉
6 G: x, |) {- A/ C- a" e+ m! I 味道: 香辣* D9 y, Q( g! C0 M3 z4 u+ G
适宜季节: 无关: j4 h8 [3 s/ y- y
烹调类型: 炒菜
! q8 N% J# [/ |: d ! U; e6 Z. e% T" V, ~* T8 ^/ d: c; a
原料: , x, l1 R) y# I
生猪肉或后腿的肥瘦肉,鲜红辣椒,花生油,青蒜,四川郫县豆瓣酱,豆豉,酱油,料酒,白糖,姜,精盐。+ \, X3 R9 g0 U$ Z
做法:
1 @. o/ f: T/ e+ O: L& L$ C 先将猪肉去皮切成30毫米长,25毫米宽,2毫米厚的簿片,姜去皮切成薄片,青蒜斜着切成10毫米长的段,鲜红辣椒切成长宽各10毫米的块;炒锅放在旺火上烧热,放入花生油,烧到起浓烟时,先投入肉片炸1分钟,炸到肉片卷起略成黄色时,加入精盐,姜片炒几下依次放进豆豉,豆瓣酱,鲜红辣椒,酱油,料酒,白糖,青蒜拌炒即成。
9 m0 |! A0 L0 K4 g* |芹黄鱼丝
. A& I) V* V1 M1 A6 K! {' e% o7 X: E4 d
! e8 O8 M# g) i$ \; b
菜系: 川菜
2 ^3 I# x& v& k( E9 y; @# w6 G- w C6 V 时间: 普通! I3 ?( k* D8 F0 q5 W
食材类型: 鱼类) B r8 S0 k, f2 e
味道: 酸辣1 w% M7 O( w/ q5 n( {7 S- ^
适宜季节: 无关
' [! F8 t0 f/ t* n& K2 p 烹调类型: 炒菜5 B" o) _( ~& D N
原料:
$ f% A, L7 e0 k 鲜活鲤鱼一条(约750克)。芹黄200克、泡红。辣椒30克。蛋清25克、豆粉30克、料酒10克、盐3克、姜、蒜各10克、酱油10克、醋10克、白糖20克、香油10克、味精0.5克、熟猪油150克、上汤30克。5 a6 e1 D; }6 L+ i
做法:
8 p* {5 u6 R8 I- l, G 活鲤鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏后洗净,擦干水分,对剖剔骨后,将鱼净肉切成长约7厘米。宽厚各0.4厘米的丝,蛋清和干豆粉搅匀,加料酒、盐和匀,与鱼丝拌匀。芹黄切成长约7厘米的节。泡红辣椒去籽后切成丝。姜、蒜切细粒。酱油、白糖、醋、味精、香油、水豆粉加好汤兑成芡汁。炒锅置旺火上,下猪油烧热(约120一150℃),下码好味的鱼丝,随即将锅端离火口,用竹筷将鱼丝拨散,鱼丝变白后,漠去一部分油,锅内留汆油约50克、再置火口上,鱼丝推至锅边,将锅稍倾斜,放入姜、蒜粒及泡红辣椒和芹黄煽炒出香味后,与鱼丝炒匀,烹入芡汁,翻簸推匀,起锅装盘即成。
( U+ V2 n4 a+ A$ x: n芪烧活鱼 " ~2 A3 N) M/ j3 W
) F4 Y; e6 h7 ~% c2 o
菜系: 川菜7 h. D$ ?. D s8 S
时间: 普通
3 g! v; c1 Q3 i9 F" W 食材类型: 鱼类
6 [5 H' Q: u3 @6 r8 p l 味道: 酱香8 B4 C/ R& {, A$ x
适宜季节: 无关
1 ?1 V% h& i- G( t! E. {( ~ 烹调类型: 烧煨
' j3 O/ G, J& \" Q2 ] 原料: 5 h; I. I6 G I
活鲤鱼1尾(约750克入黄蔑10克、党参6克、水发香菇15克、冬笋片15克。白糖30克、料酒10克、盐3克、酱油10克、葱10克、姜15克、蒜10克、味精1克、水豆粉20克、菜油500克、猪油50克、清汤500克。
3 ?. D3 ^; Y) R* v! M: ] 做法:
- A6 u) V7 o7 ?% U* _2 ~; X 鲤鱼去鳃、鳞、鳍后,剖腹去内脏,洗净。在鱼身上两面刻十字花刀。水发香菇一切两半。党参、黄蔑洗润后,切成2厘米厚的片,姜、葱、蒜洗净,切成蒜片、葱丝,姜做成姜汁备用)炒锅烧热,放入菜油烧至六成热(约150℃)时,下鲤鱼炸至金黄色捞出,沥去油。炒锅置火上,注入猪油,放白糖,炒成枣红色时,加清汤,下入炸好的鲤鱼、党参片、黄蔑片,烧沸后移炆火煨至熟透入味,将鱼入盘,拣去党参和黄芪。把笋片、香菇片放入汤锅内,调入味精,烧沸后,撇去浮沫,用水豆粉勾芡、淋上猪油,浇在鱼上即成。
1 M1 {5 q ^3 J3 J2 v酱爆肉 * d) a" R6 _" d0 }' S9 _
菜系: 川菜
2 t, S6 a' }& R. }6 l: r" r 时间: 普通
4 ]( }$ k- u! l% d$ a% W 食材类型: 其它2 N+ g8 L* y" E# \- @4 p
味道: 酱香7 T# ?6 n8 z+ Q+ T4 d
适宜季节: 无关( u3 p( `5 q" |5 }0 F" i2 _
烹调类型: 炒菜
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5 Y# i' }7 ^ ^- V 原料:
5 V: F0 j0 M9 U0 w8 M! q 坐臀猪肉(200克)、芥菜(65克)、白糖(4克)、酱油(4克)、甜面酱(10克)、黄酒(6.5克)、葱姜(6.5克)、蒜苗(少许)
2 ]/ `5 {0 i. Y* ~. |+ I 做法:
9 ]; l6 m5 a+ P# }9 d4 g0 k 一、将肉放入滚水煮七成熟捞出,切成长2寸左右,厚2分的薄片,放入旺猪油锅炒透(至肉片发卷)。* v2 y N: S. F- M
二、再放葱、姜、酱油、甜面酱、黄酒、糖、最后加芥菜、蒜苗,炒拌二十秒钟起锅。9 \% m7 S4 Q0 {% c, b
红烧排骨
0 y+ a0 t# l# I 原料:; z8 y+ u& m" y% T
排骨, 姜, 葱, 香料(八角, 茴香, 山奈, 桂皮, 草果, 丁香, 香叶), 花椒(少许), 盐, 味精, 白糖, 料酒, 酱油(老抽) ,蒜. n, D! V* Q/ Y, O0 \" D
7 m1 m3 T2 R1 r1 M& P0 p# J
做法:
8 {6 Q6 \# b% e0 ?. B 1.排骨剁成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用. 姜切片, 葱洗净去头拴成一结(3根左右)- _2 {) C1 i# G: H
2.锅内倒油, 待油还是冷的时候同时放入白糖(要多, 大概一份糖, 2.5或3份油)(不过我不喜欢甜的菜我加酱油), 小火慢慢把糖炒化. 待糖水开始变成棕红色, 且开始冒棕红色的泡沫时, 马上把排骨倒入锅中炒匀, 接着放入姜片, 花椒和香料, 炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色, 掺入清水, 加入盐和葱结, 大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软, 然后夹去锅里的葱和大块头的香料, 大火收汁, 待汤汁变浓时, 加入味精和蒜起锅即成.
0 `9 k! @' `" ?% |& h9 A: m& `. b& n % h; j; y7 h: n. a: [' @5 d
萝卜排骨汤
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, q }+ p, } q+ C: E9 i- Q5 c 原料:
1 V' x8 ^4 h+ W) D* b 排骨1KG, 萝卜1KG, 姜一截(10厘米长), 红枣8颗左右, 枸杞一小撮, 葱和香菜(这两样非必需), 盐, 鸡精, 胡椒粉. .
% T% z* i/ p1 g: g: T3 O( b7 j 做法:
) V3 a8 Y5 u1 {, I6 P$ w 1.排骨宰成4厘米长的段, 下开水煮至血水都出来后, 捞起洗干净待用. 萝卜削皮切块, 姜拍破. 葱和香菜切碎装碟. 9 {' r8 N7 l- v4 j% b
4 P3 j f! U' q6 n) Z: r% x, u& Z- d 2. 锅里掺入足够的水, 倒入排骨, 箩卜, 姜, 枣, 构杞, 盐, 鸡精, 盖上锅盖大火烧开然后转至小火慢慢炖至萝卜可以用筷子轻易夹断, 撒点胡椒粉就OK了. 喝的时候可以依各人的口味加点葱花和香菜进去, 别有一番滋味. 5 {0 L3 R- ?4 s( x
注意:5 z6 \3 Y: u" j `- o
排骨一定要事先煮一次去掉血水, 不然血的腥味足以毁掉一锅汤.
' Q) ^ |! B1 x% J8 q 水最好一次性掺够, 如果掺少了, 中途想再掺的话记得一定要掺烧开的滚水. 加冷水的话会使汤的温度突然下降, 从而使汤里的蛋白质和脂肪凝固而不融于汤中, 这样会影响汤的味道. 同样在做其它烧菜或炖菜时也不要中途加冷水.
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糖醋排骨
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原料:
, B% U6 k9 d. H1 o: r9 w' H 排骨, 生姜, 干淀粉(靓生粉), 酱油, 醋(一定要中国生产的醋, 千万不能用老外的醋), 盐,料酒(没有的话, 其它白酒也行), 白糖,食用油.4 q/ ^. Q* V+ J) I
做法:
# a% u/ f% k; j, s& N 1. 将排骨宰4厘米长的段, 加少许盐和料酒拌匀(盐不要太多, 正常用量的2/3即可, 多了会影响甜酸味).
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2. 将拌匀的排骨裹上一层均匀的干淀粉, 然后放入烧至8成热的油锅中炸至淡黄色捞起待用. (这时你可以尝尝排骨的咸淡, 如果太淡, 可以在稍后的烹调中加盐, 所以之前放盐的时候宁少勿多)
, {: }; b1 W3 L; c% Z! p6 Z 3. 生姜切成细沫, 锅里放油, 烧至6成热时放入切好的姜沫, 爆香后倒入醋, 白糖, 酱油.待到白糖融化后, 放入炸好的排骨, 翻炒收汁后就可以起锅装盘了.' ] l+ j. @1 K' w! B
注意:& m2 c( q5 Z' R9 e0 z
在加醋和白糖时, 还是那句话, 宁少勿多, 比例一定要均衡, 其中任何一种加多了都会严重影响成品的质量. 没经验的朋友可以边加边尝. 一般来说, 醋加到有点刺鼻的时候就OK了. 酱油最好用老抽, 一点点就够了, 主要是起上色的作用.
' P, o6 `0 f! S0 |% W H 由于排骨外面有一层淀粉, 所以下锅的时候, 锅里的汁会马上变稠, 这时要不停的翻炒以防止沾锅. 汁一定要收干, 当你看到锅底基本都是油, 然后排骨于排骨之间分开会拉开一根糖丝的时候, 汁就收得差不多了. 否则的话, 汁没收干会严重影响成品的光泽和口感的.
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! W7 ~6 z C1 Q8 J8 `: g粉蒸排骨 7 [/ e) r d) Z8 b: b$ `' P
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原料:* C' |6 u6 C' H: y0 ?9 i( o
排骨, 红薯, 四川辣豆瓣酱, 老抽, 蒜, 酒醩汁(没有可用料酒代替), 白糖, 盐, 鸡精, 蒸肉米粉, 葱, 食用油.
3 J6 p, Z6 d- W+ b# r, m# _ 做法:
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' x8 D. I) |; h, e n 1. 将排骨宰成3厘米长的段, 红薯消皮切成小块, 蒜葱切末.
2 N% ]7 i( N; c) @7 G9 Y 2. 将豆瓣酱, 少量老抽(主要是上色用的), 蒜末, 酒醩汁, 少量白糖, 鸡精, 少量盐, 食用油(跟烧这么多排骨所用的油一样多)加入到排骨中, 拌匀后倒入蒸肉米粉, 使每根排骨都均匀裹上一层米粉.
1 l# X$ \. m: c- \2 \5 S; G 3. 取蒸笼, 下面垫上一层切好的红薯块, 然后再将排骨铺上去, 上锅大火蒸45-60分钟, 最后撒上葱花即可.1 f4 \5 U2 ~& X# ^; F, j3 D
注意:9 [3 s% R. b+ C9 N, R$ H; a L
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外面一般卖的袋装的蒸肉米粉是已经加过盐的, 而豆瓣酱本身也含有相当的盐份, 所以往排骨里加盐的时候要小心, 少量多次. 用于垫底的不一定非的是红薯, 土豆, 豆芽, 豌豆等均可以. 没有蒸笼的话可以用碗代替, 直接放到掺了水的锅里, 水淹至碗高的一半即可. 蒸的时候别忘了时不时往锅里掺点水, 免得水烧干了. 如果用碗蒸的话记得一定加烧开的热水, 否则一冷一热, 碗铁定炸开.: ~1 r1 z0 C% k1 G7 F: X
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