㊣射虎联盟糊涂老仙 LEVEL 9(精英人才)
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小 发表于 2008-3-1 09:49 只看该作者
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砂锅鱼头(图解)[11P]
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: Z6 o9 R- C4 ?鱼头一个,去鳞洗尽,葱姜少许。 1 }5 N/ R0 o" }0 C
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豆腐少不了的。/ H- Q8 F S! ~4 W8 D" X, t
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鱼头太大要改刀,否则吃起来不方便。2 v1 A( q% I: \
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准备炒锅,放油
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砂锅放清水待用。
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油要热。
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放入葱姜,煸炒。 $ b+ l" K) ]4 F0 v/ w8 y
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0 j6 k# g8 D& a, E- ~+ Z& M放鱼头煸炒,放少许料酒。: L6 q0 i3 X6 A) u s% a
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& k6 z7 b6 w. y) m" }8 E- `4 h& E+ h) V+ K* R7 b. k5 w
再放入沙锅。4 r7 |1 f* L- ^' k' B5 E& |
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8 ?8 M* E& k) W' T* Z* f' e7 Z开锅后放入豆腐。
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放盐文火煮,10分钟,即可。
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