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冬瓜肉末羹
冬瓜肉末羹(图)4 j: u n( ^4 k2 M0 o. c
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主料:冬瓜300克,猪肉(瘦)100克。2 P% Z* I3 R/ Q u" I
辅料:青豆30克,胡萝卜20克。
9 n$ C: `* V1 P. l' s: x 调料:淀粉(玉米)15克,盐3克,生抽5克,香油5克,胡椒粉1克。8 W/ b) p, r8 f; @
做法: g: F2 B8 U' z9 K8 }% v) B
⒈ 冬瓜洗净,去皮,刨碎后连汁放入锅内蒸熟;
: i- Q5 t# r5 K2 T. K' y7 ^7 J ⒉ 胡萝卜洗净,剁碎;
5 N, E' z# f+ [. N' M3 A2 g; h ⒊ 青豆洗净;, K0 A( C' O' ?, D( j/ S0 B" s% N, J( A
⒋ 猪肉洗净切末,拌入盐、生抽腌10分钟;
2 j: G5 L: R$ q' m1 i! x" H a+ Z- N ⒌ 锅中加入鸡汤和适量冷水,将冬瓜碎放入,煲滚;
w4 Y2 o' t0 z3 I1 A ⒍ 加青豆、胡萝卜及肉末再煮滚,拌入湿淀粉调成羹;
2 `7 O: M% @1 h' U# | ⒎ 最后加入盐、香油、胡椒粉调好味,即可盛起食用。