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鱼头炖豆腐,补上做法
烹制材料
& m* H2 t! i$ E 主料:鳙鱼头1个。
$ h( R" p& x4 O/ k/ m4 w, b3 X 辅料:嫩豆腐1斤。
, Q. Y2 O7 U7 _" y, o5 p 调料:生姜2块、香葱,胡椒粉、味精各适量。
, E& _+ R& s5 {; V' G+ |! w& o烹制工艺3 n+ e* T: O8 ^
1、鳙鱼头开成两边,洗净备用。% D' o7 e" c7 c; d5 @, [( k
2、嫩豆腐切成片,用凉水泡着备用。
# F( Y, d& y: Z8 q4 k( ]7 J) f0 Y 3、生姜去皮切成片,香葱切成段。
, R V" a7 c) E D3 O% O" }# X/ V8 S 4、清油烧开,将鱼头放入,双面煎至微黄,倒入凉水(水盖住鱼头既可),大火将鱼头汤煮成白色,再将鱼头翻边,将豆腐放入,放盐(喜辣者可在此时放入干辣椒),再煮上3-5分钟。! c; Q) ~' C+ K+ ~
5、开锅后撒上胡椒粉与少量味精(不喜者可以不放),装盆后再撒上香葱即可。
1 [! x1 p g v- v 做法二
! B6 A+ U. s$ s2 I- O: c2 g 主料:胖头鱼头1个500克左右 豆腐200克 香葱2棵 生姜1小块 大蒜3瓣 淀粉适量2 m" `" M+ ^+ G, F
调配料:食用油30克 酱油2小匙 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙 白糖1小匙 味精1小匙, c7 [0 U, ]4 y% I7 h) {& k
制作过程:
k3 ~$ L& G9 x3 q8 } 1、将胖头鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;( E4 X9 Q0 [7 U" J2 I
2、锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油、加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;
) E6 [2 _ a- B' ?6 O( Q) \ 3、汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可。
8 A( J& c" H% ~/ v厨师贴士/ @" ]3 r+ d3 K5 x; D# l# q' `4 t
1、鱼头越大越好;
; c) s2 J! W e8 M* _( N- T 2、必须要用油煎(不能用油炸),否则不能煮象牛奶一样白的汤;
' e, h6 p Q- V 3、煮鱼尽量少翻动,因为鱼汤越翻越腥;
1 G$ [; `1 \6 I6 @* v 4、味精在做荤腥莱时有提味功效,用得好让人感觉不到味精味,应少放为宜。