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酱焖鸡块
材料:土鸡1只、红尖椒1个、绿尖椒1个、豆瓣酱2汤匙(约30克)、老抽1汤匙(约15ml)、白糖5克、清水约300ml、葱1/2根、姜2片、料酒1汤匙(约15ml)
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做法:4 X; T3 p0 x% J$ p, @ T
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1、整鸡斩大块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫,盛出鸡块备用;
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2、红尖椒、绿尖椒切滚刀块,葱、姜切片;4 |( r5 k9 _! d* j0 ^1 J; a' Y
/ p$ B* K# `- B/ f: a3、炒锅中放油,油热后放入葱、姜炒出香味,放入鸡块翻炒出油,倒入料酒烹香;# e4 \$ S1 e1 z( ~
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4、将豆瓣酱用清水稀释,倒入锅中,倒入老抽、白糖,盖上锅盖,大火烧开,小火烧约20分钟;/ G8 Z3 j7 M5 o0 O# }
6 W- N! v/ {$ q) A# q% {5、开大火将汤汁收至将干,放入尖椒翻炒1、2分钟即可。
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1、鸡肉焯水时需冷水下锅,以充分去除血污;
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2、豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐。