夏天到了，在厨房里做饭，又热又累，很多人懒得做饭3 f: l1 I6 j% q0 ]  K
其实在夏季里多吃的生鲜的水果蔬菜不错，# \0 X5 E1 \" Q' B0 G, X( |# n
既营养，又简单美味。' J' M" E- R- t1 m

2 S! W; G$ [, |- |) B; @记住，简单又美味，是我的菜的一贯风格哦。
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8 `; p# {- `* G1 v% b) G8 }( [今天向各位朋友介绍一道蔬菜沙拉的的做法，
4 J8 C1 o% Z# u1 G' C  X( l/ `简单易学，好吃不腻，营养美味，
5 V6 f% `! D" L- s& q7 S5 v相信您一定喜欢。请不要吝惜支持我，鼓励我！4 B$ l8 ?) h' _
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" E0 i* a* N4 m! n3 t$ `9 X/ n! z$ A- L下面介绍做法，很简单易学，跟着做就行
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首先，将土豆,胡萝卜,鸡蛋洗干净,放入锅中，煮熟* G# w, U7 ?7 Q
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0 P5 z3 V- m! s) [将火腿切成丁~~~
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* O+ e1 S: e' q' E开始切黄瓜啦!!! 记住要切片咯~
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生煮一个鸡蛋，并切成丁。8 H1 I( g( h2 T, f8 K) ^: x
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切完的土豆放在另外一个碗,并捣烂成泥~~~~. N0 o0 h) |) E% _/ E! G

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放入半勺橄榄油
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* t1 v9 x; f# W- c  t0 `根据各人的喜好，放入适量的沙拉酱
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可以根据口味的轻重，加入适量的盐。1 @: o) `! z1 X; C
成品出炉，大家看看怎么样，不错吧。
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[ 本帖最后由 123454321s 于 2012-4-27 09:39 编辑 ]

看来就是懒人的办法来做菜。就是生办着吃。是不是外国人都没空做啊。所以想出这个法子来弄吃的。

绝对是最简单易学的色拉，有机会试试！看看味道如何

这可是孩子们最爱吃的一道菜，即营养又可口

这个蔬菜沙拉好，美容养颜，不上火还环保。

原来做蔬菜沙拉也不会太难呢，还有我最近很喜欢的土豆！好想试试看！

老婆每次去吃西餐总点这个，回家也学着做做，希望做出来的味道能让她满意。

这个没吃过呢，不过看上去很好吃，改天来做做！嘿嘿！

楼主这个菜简单好做，有营养，夏季做来池最合适了。