LEVEL 7(优秀层次)
发帖学徒
 
- 帖子
- 268
- 精华
- 0
- 积分
- 119
- 金币
- 5940 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 12 度
- 感谢
- 122 度
- 贡献
- 1 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 50
- 注册时间
- 2007-2-27
|
1楼
大 中
小 发表于 2007-4-2 10:21 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2
饕餮周末-营养丰富的法式红焖鸡
6 m- v; S4 p& [9 m" m- l
' {% d+ I' n# Q8 @8 P4 _; {6 U ' H, ^" f! f P9 S
, t* u6 E9 F1 w% t% m, \ Q % |% }) f! N4 a Y3 R' Y
( u7 R2 m8 _: `- x- _
* B3 v! a, |: _2 u5 N
9 U0 @0 O9 I' c. k; A( I
! a3 W4 K! |2 C3 v, S$ P! f
材料:鸡,土豆,胡萝卜,芹菜,番茄,洋葱。% J6 e8 f# y7 v3 ?0 O2 Q
调料:番茄酱,白兰地酒,香叶,盐,胡椒粉。$ n8 D* l! V7 ?+ p
: c2 |# Z- n, d F0 N
3 P# @! _% d" f/ u" D+ @& E4 ~' e. w
做法:# P/ p+ M) n; V9 o% R0 `; p" i
1.将鸡洗净剁成块,加盐,胡椒粉拌匀腌渍,将腌好的鸡块下油锅煎至金黄色捞出。4 ^ ^2 ^( a3 z7 f4 `( h4 l
% Y6 Y/ v5 a6 m9 E ^
% u+ h! a( K ?7 p) P6 x' A2.将土豆、胡萝卜、洋葱、番茄洗净分别切块,芹菜洗净切段。
( j Y5 G/ I$ }# { 0 w1 D3 }+ n, X3 ?/ }# g
n$ A6 ?& o0 |, A
3.将土豆块、胡萝卜块下油锅炸透,捞出。9 A' U6 o2 d5 J, J
4 ~+ |" K1 N o, x- K
% v2 p. z, L# l3 ^ r: V4.另起锅,倒入油,放入洋葱炒香,将炸好的鸡块下入锅内,加入芹菜段,番茄酱,香叶,白兰地翻炒,添清汤,焖至九成熟,放入炸好的土豆块、胡萝卜块,盐,番茄块,炒匀盛盘,撒上胡椒粉即可。
" |2 d' h# `/ n/ `& f
& b& }1 Y, n7 D; I' m B% l* [
) k0 L$ [" s, y+ V9 T4 n+ S
+ n* S% N- f1 j
/ z2 f* z- p# R, j可以用油炒面来调整浓稠度,还可以放入新鲜的蘑菇。8 w9 R7 V' s/ ]; X6 E
如果家里番茄酱用完了,还可以自己做纯味番茄酱:将番茄(适量)洗净,放在笼里蒸几分钟后取出,去掉皮和蒂部粗糙地方及腐烂部分,用手捏碎放在锅里煮沸。几分钟后,待西红柿冷却,用勺搅动,即可装瓶(瓶子一定要注意卫生哦)。
- w' F3 I% m- o5 M+ ?, Q0 X! I
|