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[热菜] 三色虾仁[5P]

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三色虾仁[5P]

吃肉怕胖? 个么来吃虾吧~ 提示:此菜需要快手哦~
4 P% z9 d7 n( t1 w- m' f% O! T; f0 P' `' l" G# x
主料) l+ \- r. ~  G! n* \
虾仁,玉米粒,黄瓜        ,胡萝卜
2 e. V$ W& R- f$ D3 ]) I3 J( [1 ~9 f2 t" U# N
辅料6 v) @' d$ v' H5 f2 r, l
淀粉,白酒,盐,油
6 D: I! i6 u+ Z! Q7 M% B% h
" X# _: d2 a/ g9 b2 G7 N2 ]1. 将虾仁用白酒和盐腌制一下。! M* H4 N4 i4 g
; o7 {/ ^* U% v2 M
2. 准备好玉米粒,黄瓜和胡萝卜。
5 u) p8 o) j2 j) `. t8 z! j3 B% j
3. 在虾仁里加入些淀粉,大约一勺左右。+ y1 e3 o1 o' S; M0 c- k
2 M% v( }! I% T" T
4. 倒油,虾仁放入锅内炒至变色。
$ x8 K: J. O( A* S) R$ r+ b* Q* t5. 将黄瓜粒,胡萝卜粒和玉米粒放在一起炒。断生即可。
( j6 ]4 G, }) q9 G' X% ?# }& D8 {& W2 j9 q
6. 然后加入虾仁炒,炒熟即可。
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  • wj无为 金币 +34 盘子蛮漂亮哦! 2014-4-2 21:48

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这三样最常见的是用来配肉丁的,楼主用虾仁和玉米一起吃更鲜甜了
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  • wj无为 金币 +5 活动期间奖励! 2014-4-2 21:49

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也可以这样做虾仁250克(半斤),鸡蛋1个,熟火腿丁50克(一两)。
; U% X' @- X$ O; E1.鸡蛋打散(不加水)蒸孰,切成丁。& P/ |1 C* ~% V3 P& z
& K6 {) Q. F% N/ b& X2 s" ^. R
2.虾仁洗净上浆,入锅滑熟,盛起。
4 r* e, n. h  d, H. @ ( m0 y; n9 q& c% W/ V
3.火腿丁、鸡蛋丁、青豆煸炒后,放虾仁,加自己喜爱的调料,淋麻油,起锅即成。
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  • wj无为 金币 +8 活动期间奖励! 2014-4-2 21:49

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楼主的三色虾仁看上去色有了,不知道味道怎样呢?

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加上虾仁这应该算是四色了,颜色很漂亮味道也非常鲜美可口。

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晶莹剔透,爽心悦目,谢谢大大分享!!!!!!!
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  • 金币 -3 灌水! 2014-5-2 18:01

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这是一道普通的家常菜做法简单,颜色吩咐小朋友一定很喜欢。

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回复 1楼 的帖子

本人也是大爱吃虾,其实楼主下次可以用黄酒先把虾仁淹一下,这样炒出来的虾仁更嫩,更加保持虾的鲜味。还有一个小建议哦,就是就是处理虾的时候连带着把虾背上的那个腥线(就是背上那根黑色的线)也挑掉,这样不会影响虾的口感,更加鲜香!

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本来还以为是有三种颜色的虾呢,吓我一跳,原来是加了很多材料啊

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个人感觉把黄瓜换成青豆会更好吃,或者在虾仁里面配点鸡丁,这样味道更鲜美

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