标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]
/ V  |4 m' z" P! x& ]0 x名称：南瓜豆角炖羊肉9 G6 G# C# X  ], b, `% n% k, R2 j
口味：有点怪但挺好吃（老婆说的）
+ K, G2 W4 O! [7 Z- ^主料：羊肉 南瓜 豆角
* x  D$ `/ _) R" @8 p. z" f  q辅料：姜 葱 老抽 料酒 糖 盐 油 花椒 大料 水
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做法： 1准备食材! q, R$ ?, Q: k
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" D2 ]/ I, ?) R; n* Q2热锅倒油! q9 [4 K3 l+ A- n
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3下羊肉4 r+ z9 j9 w1 Y; N
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' c. f$ F5 U+ m1 q/ ^4加少许糖
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, F1 J7 Q+ K" c2 d/ I5加老抽 料酒
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6加豆角 南瓜 葱 姜 花椒 大料 水没过食材( `* v( Q9 M, e2 d9 Y$ i
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8 g7 \9 M# ?0 n* ]% F" h7大火烧开中小火炖十五分钟. K9 T2 t  t3 O" Z2 ?
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4 r" N+ \; {! y' o/ i8十五分钟到加盐 大火收汤出锅完活
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- X- }3 e1 D5 v验证 没有笔纸只好用我闺女的小黑板- [4 `& o+ m6 n
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( X5 Y  v5 v) ?3 o8 b[ 本帖最后由 lihai2979 于 2016-7-29 21:09 编辑 ]

谢谢楼主分享做菜的经验，建议能分享调料用量。有时候调料比例放的不合适，很影响口感啊。

谢谢了，只要是适合自己的口味怎么都好做菜也是种享受

南瓜豆荚也能炖羊肉？头一次听说呀，看着还不错

头一次听说，看上去蛮有食欲，回家试试，收下

看着就有食欲，做法也蛮简单的，适合家里自己做

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！