LEVEL 4(野外探险家)
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; y( P/ }& U9 G7 }* x5 l! u1 \ 2 Y# A8 e! p$ Z" `3 u) L2 P 材料:& h3 K, C) F8 x& V 炸丸子:肉馅(牛肉、猪肉均可)、胡萝卜、豆腐、香菇、鸡蛋1个、蚝油、五香粉、白糖、盐、白胡椒粉、姜末 ( S7 N3 k0 Y8 g; v: w四喜丸子:酱油、白糖、姜片、葱段7 @; z5 L0 N' ]. e% f" ]" x/ H+ Y: t 酥炸丸子1 \5 |/ [0 ^; ~3 m0 o; `$ ? 做法:# q" a% q: X0 u- g' F2 u6 { 1、将豆腐用勺子压成碎末,然后连同胡萝卜粒、香菇丁、鸡蛋一起放入肉馅里,然后加入15ml蚝油、6克白糖、5克姜末、3克五香粉、3克白胡椒一起拌匀;- g3 j5 c2 M6 O% T* M, o" `; s- a( s. N ?2 f# l# Y" ~2、肉馅沿着同一个方向搅打,直到肉开始上劲出筋,此时可以根据自己的口味添加适量的盐、香油,再次拌匀即可;4 |8 N$ X* S0 P1 p0 U , u' v, Q' b6 j) l) l( { 3、然后用手将和好的肉馅团成直径约为2-3厘米大小的丸子,用手勺勺压紧,轻轻地裹上一层干淀粉; 5 L& Q; K5 ?7 J: Q/ H" K# T: j; p( h 4、锅中的油加热到5成热时,转成中火,小心放入丸子,慢慢将其炸至外表金黄,沥油捞出即可。2 J# Y3 K& @& N- ` - l/ M( j) h* t7 ~, `4 ]小贴士: , V& G) ]$ C6 P) ]肉馅里搭配一些蔬菜能使口感清新不油腻,除了香菇、胡萝卜外,冬笋、玉米等等都不错,但是水分过多的蔬菜,以及盒装的内脂豆腐则不适合。因为水分过多不利于丸子成型,而且下锅遇到高温的油,非常容易爆裂,很危险; . X$ c8 I0 r5 n [下锅炸之前裹上一层干淀粉,丸子炸好后外皮就有一个酥壳,非常好吃。尽量在入锅炸之前再裹淀粉,否则长时间放置,肉馅出水吸收了淀粉,就达不到这个效果了; " t0 {4 h2 Y f8 i( H肉质最好选用猪后腿肉,肥瘦均匀,口感比较好。牛肉和羊肉也可以,但是我个人感觉味道还是不如猪肉香。) m. t" O3 K" j# Y 7 E7 Y& o' d# y* B! Y 四喜丸子 - p1 `% k! G4 o$ [0 A1 {1 o; q4 ~做法:/ p* A0 r8 K+ j2 J+ \: ^ 1、炒锅中加入少许的油,放入4-5片姜、5段大葱炒出香味,然后放入之前炸好的丸子; * n* v8 G# Z* `. }2、加入30ml酱油,8克白糖、4-5片姜、5段大葱、少许盐,然后倒入清水,没过丸子表面即可; ' j! H4 {, f6 s8 [. [ R3、加盖用大火将汤汁烧开,然后转成小火慢慢将丸子炖制约半小时; . F, S+ I6 i1 q9 X/ V% w6 V7 s4、直到丸子上色酥烂后,转成大火将余下的汤汁收干即可。3 Y6 u- y1 ?+ s8 }8 F# y! j - s- X/ U0 h' c$ M8 |3 \1 Y( ~小贴士:) x! J( y* r; \& I% _ 丸子经过长时间煨烧,口感酥烂入味,因此之前团丸子时务必需要捏紧一些,否则很容易就散烂了;2 J" q8 e. X! Q& ?5 P1 x, v 这个菜如果在第一步和馅时没有加入五香粉,可以在最后的煨烧过程中再加入大料、料酒等一起烧,味道上没有什么差别,但是单独吃炸好的丸子可能会有点腻;" f Z1 a. _4 y9 |' T4 u 煨烧时间较长,需要随时观察锅中汤汁的情况,火力也不能过大,同时注意翻动,避免糊底。最后用大火将汤汁收干,味道则更加香浓,当然也可以留下少许汤汁,拌米饭则非常好吃!
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