[炖汤] 海参鸡爪炖木瓜

jkl2008

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1楼大中小发表于 2009-3-4 15:20 只看该作者

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海参鸡爪炖木瓜

主材料：9 A% r/ `& t$ A( ^
泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只! O% w$ Y4 Q( p( d5 ^
辅料：$ i3 d" O8 l8 a0 t5 c
盐、姜3-4片
; E7 I. f: K x. p
做法：
1、海参洗干净，切块
2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水
3、木瓜刨皮后切块
4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK

虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）" N- p. i0 p: [( ?( G
适合常熬夜、常上火牙痛之人

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