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小 发表于 2009-4-5 17:09 只看该作者
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芹菜木耳炒肉丝[图文]
芹菜木耳炒肉丝[图文]$ |5 ?: O0 w; ]+ i, X
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" k7 J; f- o+ w( z" [: p$ S材料:香芹、木耳、胡萝卜、猪里脊。
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- K$ h6 |# S" I# j调料:盐、鸡精、料酒、糖、酱油、生粉。做法:
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' C9 A' Y- o5 s/ o+ H% [8 `% O1、香芹去叶切段,木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,猪里脊切丝后,用盐、鸡精、糖、料酒及少许酱油(可以给肉丝上点色)、生粉充份拌匀,腌制十分钟。( j( j2 w" l! I
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2、锅内热油,七成热,倒入肉丝迅速划散,炒至肉丝一变色即起锅备用。; ^+ x- O. B5 m$ ~
" [! Y. C5 {: Y9 I, ~3、洗净锅,重新倒入少许油,七成热时依次倒入胡萝卜、木耳、香芹,放入适量盐,炒匀,放入炒好的肉丝,迅速炒匀即可出锅。& p& n" Z6 [; e. y
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要点:做小炒,动作一定要快,以保肉质鲜嫩。
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