LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-5-13 20:01 只看该作者
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土豆火腿沙拉[1p]
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原料: 0 r5 _! r0 u7 e
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土豆100克,烟熏火腿150克,鸡蛋2个,胡萝卜30克,黄瓜50克,罐头豌豆30克。
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5 E* V. h8 Y, T' b! ^* F6 \' Q 辅料: % D9 J7 C( w0 J; V
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沙拉酱,盐、鸡精、胡椒粉各适量。 ; X3 ]6 X- @3 i! a
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做法: 8 D. c. j z- d6 n
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①土豆、胡萝卜洗净,上火蒸至熟,去皮后切成片;火腿切成小丁;鸡蛋洗净,入锅加水上火煮熟,捞出用凉水充分冷却剥皮,切成与土豆片大小相仿的鸡蛋片;黄瓜洗净,切成小片。
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② 将土豆片、胡萝卜片、烟熏火腿丁、鸡蛋片、黄瓜片、豌豆和沙拉酱、盐、鸡精、胡椒粉混合,拌匀即可。 ' j" f/ g7 N* n* W
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Tips: ; v# {: c+ b" O% A
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①煮鸡蛋时要在冷水中加热,时间不宜过长,开锅后煮5~7分钟为宜。
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9 ?9 l) C3 A4 c5 j& E7 u ②沙拉酱可依自己的口味选用蛋黄酱或千岛酱,还可以加入些原味酸奶。 5 i8 N& I$ X9 W P( X
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[ 本帖最后由 127237 于 2009-5-13 20:03 编辑 ]
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