

本贴共获得感谢 X
3
简单易做美味瘦身-韭菜炒黄喉丝
原料:韭菜、黄喉、胡萝卜
: e( k/ p( D5 i% ?$ S) c) Y( C1 K% [2 `
调料:盐、味精、色拉油、淀粉
1 p# k9 [9 B& d6 _8 v5 l8 M
" p5 F2 P# j9 {3 k* r7 z 做法:+ y* J+ p2 i; f+ X; Z2 s
* e5 X C& E1 l+ N/ C 1、韭菜洗净、切段,黄喉、胡萝卜洗净、切丝。
4 ~& Q9 o* L d \! \! H a$ N- R% b3 p% q& S# ~
2、用沸水将全部原料焯一下,捞起后待用。
- ]4 d8 l5 M1 x" ^( R4 E, N
B# q6 b* W7 ^8 B2 x9 `2 P) J 3、锅内放少许油,下入全部原料一起炒,调味后,用淀粉勾薄芡,即成。