这是道家常菜，就大米饭吃，贼香！4 {) }) l! r; z

: f' @- Z1 A. w8 f+ H茄子切滚刀块，青椒切块。肉馅爱吃多少放多少。
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炒锅放油（多放点）烧热，放入茄子块，马上盖上锅盖，开油烟机。我怕油烟！等茄子软了，盛出来。5 r/ K; d6 @* t  \1 F9 K) R8 m
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炒锅留底油，上火，放花椒面，葱花，下肉馅，炒变白色。放料酒，酱油，盐找好口味。放入青椒，盖盖焖2分钟，翻匀出勺。齐活！0 L2 {- v- V! O. f
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这个菜好做，但是一直有个疑问，就是要不要削茄子皮，不喜欢吃茄子皮但是听说那很有营养，呵呵。

图我没看到，但是觉得就是我们平时做的肉末茄子啊？有什么特别的么？

本人很喜欢吃茄子，看着就流口水，但是我看不到图啊

我觉得应该加入苦芥,青椒应成末,味道会更独特.个人心得呵呵.

引用:

原帖由 fangerhua 于 2009-7-20 15:10 发表 ) k) u: j. l* R2 A) _5 ]8 }
这个菜好做，但是一直有个疑问，就是要不要削茄子皮，不喜欢吃茄子皮但是听说那很有营养，呵呵。

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吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。2 I' P9 D/ q( V4 |2 ]- G8 i+ I
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我也是刚刚看到 的，嘿嘿，现学现卖了

楼主啊，你这是两道菜：肉末青椒一道菜；油炸茄子一道菜。
; C2 b4 c8 @. a* t0 V( ^8 o3 M$ A2 v   我没看到肉末、青椒、茄子什么时候会和呀！

非常喜欢这种类型的。感谢楼主。又学习了一种。

这个东西下饭，绝对的家常菜。不信你吃吃蚂蚁上树。

喜欢吃茄子.但知道的做法有限.现在又多知道了种谢谢