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一、原料:
- P u6 {: | F, u( {. E2 V d I 带皮猪后腿肉(本人用五花肉)、郫县豆瓣(最好用“娟城”牌的)、甜酱(我用的白糖)、花椒、姜、味精(我加了一半的鸡精)、菜油、蒜苗;
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二、做法:
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1、将肉洗干净,放入冷水锅中,加花椒、生姜(整姜洗净拍裂即可)、盐;
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2、煮肉至6、7分熟(用筷子剁皮,刚好能剁进取为准,剁,四川话,即:插),然后捞起来;
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3、晾冷(可放在冰箱内速冷);
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4、切成极薄的薄片;
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5、蒜苗洗净,将蒜苗头使劲拍烂,然后,用斜刀切成1.5寸长短;
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6、锅烧辣(四川话,即烧得很热);
. T* W$ P+ K, t2 A 7、放入适量菜油;
7 a' ?% M; K2 n' ] 8、将菜油烧到6、7分熟;
) S ]! ~- `1 V( k( o) t+ A, k 9、倒入已经切好的肉;
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10、用锅铲不停的翻动,至肉成灯盏状;
7 g' u6 Z% @1 Z% b 11、然后放豆瓣、白糖齐炒大约一分钟左右;
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12、将切好的蒜苗放入,翻动锅铲的同时,放入味精、鸡精;
7 e( b! r: n" V7 t5 m; q 13、快速翻动,然后起锅。
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8 b) _1 [' ^4 {6 E9 ~0 v 至此,一份美味的回锅肉就会以你和你的家人留口水的方式,出现在餐桌上了。
; d) g- c& b" i$ e2 p, _+ V0 a; A 谢谢大家品尝。
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地点:成都市三洞桥 口口馋家常菜
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本帖最后由 夜皇朝 于 2009-7-27 16:59 编辑 ]