NO1：食材, _3 r" t2 S9 E5 P$ f! x- Q- F; G
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准备的食材有：
, C9 l" i, c+ K鸡蛋一个或2个，西红柿一个，火腿肠2根，还有就是超市可买的熟鸡蛋一个。另外就是盐，油之类的必备食材拉。
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NO2：米饭的部分
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, q/ }5 |4 A1 m当然  你也可以选择别的东西来装饰 例如黑芝麻呀 花生呀之类的（因为我只有这两样东西嘛）
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. u# u) v! D3 ]4 iNO3：火腿蛋卷
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先把鸡蛋打入碗中，加如少许盐调匀，然后在锅内加如少许油（只要让锅表面覆盖就好），等油烧好把鸡蛋倒入锅中，要不听的旋转锅子 让鸡蛋平整在覆盖在锅的表面，做成鸡蛋皮
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然后用鸡蛋皮裹上火腿肠，（象裹寿丝一样）哈，在切成蛋卷装就OK了。
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8 c; D2 r" ?) Q+ d# k6 _NO4：配菜：) p, }$ k) T! c7 \: S  K& F

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% |% h5 T% w( i超市熟鸡蛋切开+西红柿片装切好
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火腿肠用刀开一些小口在放入锅中炸成此形状。
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8 J: j% K* d# {* ?) }& @. CNO5：装盒
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嘿嘿 这时候就是最满足的时候了，自己动动小手 把它装到饭盒里，摆得美美的 看上去有食欲呢！哈哈。这就大功告成了！
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完成了,简单又好吃.大家动手试试吧. 图片要不没显示手动点显示图片.6 w: X) k" _/ v$ e7 m: z( R

) E* {" p& x  m, W: R" v[ 本帖最后由 chengxinzhi 于 2009-8-29 23:40 编辑 ]

图片没有看到，不过楼主的讲解还是挺详细的，只能根据楼主的讲解自行尝试了，不知道做出来会不会像楼主说的一样美丽