菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱
9 d) K9 `; @9 O$ G, G口味:咸鲜味 工艺:原炖
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花生仁凤爪煲的制作材料:
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主料:鸡爪700克
/ ?. N# ^2 L! o+ r辅料:花生仁(生)75克
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调料:色拉油100克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,蚝油5克,黄酒5克,酱油5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)5克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克
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% n, f& g8 u5 x花生仁凤爪煲的特色:
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鸡爪酥嫩,花生仁绵香。
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教您花生仁凤爪煲怎么做,如何做花生仁凤爪煲才好吃
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1. 鸡爪收拾干净,放入热油中炸至色泽金黄捞出;
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2. 葱、姜、蒜洗净,切片;
. x' h3 U7 {9 M3. 花生仁用温水泡软;
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4. 锅中放10克色拉油,放入葱片、姜片、蒜片、蚝油炒香;
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5. 烹入黄酒、酱油,放入鸡爪、花生仁稍炒,添入800克开水,放入白糖、精盐、胡椒粉、味精,用小火烧开;
$ c" `$ K. a1 T6 a6. 盛入煲锅,待鸡爪熟烂时,用水淀粉勾芡即可。
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花生仁凤爪煲的制作要诀:
. D2 N g4 A. o8 a# l本品有油炸过程,需备色拉油约300克。
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3 Y4 t w7 ~" y$ S- J) a2 z小帖士-食物相克:
+ x- H; }3 b- H9 \' A+ I8 e+ j花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。