精液由精子与精浆液组成，精子占不到1％，精液的90%以上是精浆液，主要成分为水，兼含各种化学物质。这里提供一份精液成分的清单：
　　糖类：果糖、山梨醇、肌醇;
　　蛋白质和氨基酸类：谷胱甘肽、DNA、肌氨酸;
　　矿物质：磷、锌、镁、钙、钾;
　　维生素类：维生素C、维生素B12、维生素B复合体;
　　激素类：睾丸酮、前列腺素;
　　机体代谢副产物：乳酸、尿素、尿酸、氮。

　　所以，从上面介绍的成分来看，精液基本上与血浆的构成成份相同。
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　　既然具备了营养物质的成份，加上民间自古认为“一滴精，十滴血，损失精液，大伤元气”，许多人开始认为精液是男人身上的精华，不仅是大补品，更能治妇科病、长褒女性青春容颜之用。于是，“吞下可以补身，抹脸可以美容”的说法不径而走，传遍大街小巷……

　　那事实是不是这样呢？

　　先说“补身”，我们算算吧：
　　一碗250ml的牛奶含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克；
　　一碗250ml的豆浆含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克;
　　一个男人一次性交射出的精液量为3－5ml，含蛋白质0.0375-0.0625克、糖　　6.72-11.2克、极少量无机盐与酶类；
　　所以，从营养上说，牛奶、豆浆比精液的营养价值高多了，精液不是什么不得了的营养补品！

　　再说“美容”：
　　生活中，确实有人在吞精、把精液涂在脸上后抹匀得到了美容养颜之效的，难道真有这效果？前面看过营养成份也没见什么特殊，为什么呢？其实这并不是精液的原因，而是因为通常这部分人有很美满的性生活，双方都很享受性爱，从而导致各自的内分泌协调，不会长色斑并保持面色红润，看上去永褒青春……到此，大家都知道该怎么做了吧~~~

　　最后，丽娟奉劝各位姐妹，少吞点精液，偶尔在激情时刻吞吞提高下性趣，但也就点到为止，别当营养品，更别当美容秘方……它只是繁衍后代的需要而已~~
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　　相关资料：

　　1，精液中含有一种具有特殊功能的蛋白质——精液胞浆素，能像青霉素、链霉素和四环素那样杀灭葡萄球菌、链球菌及其他致病菌。经对100位结婚30年以上，每周有1―2次和谐性生活的妇女作妇科检查发现，患阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病的仅占10％，大大低于较少有正常性生活的妇女。究其原因，有正常和谐性生活的女性，由于每周有1―2次丈夫的精液有规律地进入阴道，经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管，从而对这些部位起到有益的消毒杀菌作用。另外，精液在保持妇女体内激素的平衡上起关键的作用，它可以防止或减少某些癌症
的发生，精液对乳癌、肠癌也有一定的预防作用。所以倡导和谐性生活！

　　2，正常男性经性交或自慰射出的精液量为3－5毫升。精液呈灰白色，弱碱性，有特殊腥臭味，这种臭味，主要是前列腺液的臭味。其中精浆液占95％以上，精子占不到1％。每天每立方厘米睾丸组织能够产生200万个精子，也就是说每天每个男性睾丸能够产生几千万至上亿个精子。这些精子即使不排出体外，它们也会老化、死亡，最后被酶消化掉。

我觉得美容一说，楼主分析的很对。
估计是双方享受美好的性爱。
精神也就好了。每天开开心心的
皮肤当然好了

还真不知道有这么一说那，俺也让老婆试试看有没有效果

还真不知道有这么一说那，俺也让老婆试试看有没有效果

个人认为没什么大用处，不过也就是蛋白质的东西，比如雪蛤还是什么的不就是蛤蟆的精液

不是所有的成分都是可以通过现在的技术手段可以证明其作用的， 很多东西人类还是未知的。

了解了，今天长知识了，以前不知道，以为很有营养呢，女友也是这么人为地啊

上位的楼主计讲解得还真详细啊，是或假啊，也是看个人爱好罢了

我也觉得精液不会有这么强的功效
不过如果性生活比较和谐的话，确实会有利于身体健康，面色红润啊

少吞点精液，偶尔在激情时刻吞吞提高下性趣，但也就点到为止，别当营养品，
这话说的真对。