狗肉粥：狗肉500克，糯米100克。做法：狗肉放入沙锅中，加清水2公斤，料酒25克，上火煮烂，去骨捣烂，加糯米煮成粥，加精盐、味精、胡椒、葱蒜姜末。
羊肾汤：羊肾1对，糯米100克，白萝卜、胡萝卜各100克切成丝。羊肾剖开去腰骚（所谓腰骚就是肾刨开中间的那层白膜）。做法：糯米煮成粥，加羊肾丝，白萝卜丝、胡萝卜丝，加料酒、精盐、味精、胡椒、葱、姜。
上面的食材在超市都可以买到，在家里也比较容易做，常吃可以滋补肾阳，祝大家身体棒棒新的一年雄起。：）

谢谢楼主的分享，不过最好的办法还是控制自己