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: i; o4 p. g9 G: y; R. M( y小黄瓜番茄丁色拉，特色素食类菜谱。各式各样的蔬菜丁，搭配出一道极富口感的料理。7 P% |! G2 d# T: Z3 E
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材料：小黄瓜1根，番茄1个，西芹1根，洋葱半个，荷兰芹碎茉1大匙，法式色拉酱3大匙，盐、胡椒各少许。& m: p. o: m  p, h0 g2 f

8 ^" Z" j2 V: C' E- i6 @$ U1 ?小黄瓜番茄丁色拉的做法：) Q: \4 y0 c5 v) o6 W
1、去除西芹的粗筋。将小黄瓜、番茄、西芹、洋葱切成1厘米的小丁；
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2、将第一步的蔬菜及荷兰芹碎末放入钵盆中，淋入法式色拉酱，充分拌匀。最后撒入盐、胡椒提味，一道可口的色拉料理制作完成。
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/ C5 X' Z- _7 o) C天气热了，送一道家常小凉菜！  防止上火。嘻嘻
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: A/ s9 H5 \0 T8 }4 R% Z, M[ 本帖最后由 venus1985 于 2011-4-16 21:29 编辑 ]

最近天气热了 人也懒了
* Q! ~4 x/ O1 l# y2 |. X+ G沙拉方便又好吃啊
' j; d4 A6 R; I, O9 `& @1 Q" o6 |一定要试试  最近觉得沙拉里放水煮蛋很好吃

色拉也就是西式凉菜，看上去应该还是很可口的，可以试试

刚刚吃的很腻，换换口味，楼主推荐的这个菜非常对位！

这个适合在天热的时候降降火啊。看上去不错呢

确实不错 ，学习到了 楼主很用心 ，菜也很好看主要是简单。

色拉里面原来还放胡椒的吗？学习到了，以后做的时候可以放点

小黄瓜也有这么好的做法啊。学习了，有时间做做

一定要试试 学习了，有时间做做

哈哈哈，这道菜看着真是漂亮，吃起来也一定开胃，不错