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很多家庭都经常做丸子吃，但一般也就是传统的牛肉丸、猪肉丸、鱼丸等，式样比较简单，今天就介绍一种美味的丸子：肉心豆腐丸。再用鸡高汤煮开，更见鲜美。% a( b5 X' p, B; Q: A4 o

# Y7 ~3 j4 ?- ^, j    材料（三人分量）：豆腐一长块，绞肉两百克，豆苗两百克，鸡高汤一杯，盐半茶匙，生粉水一茶匙；
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1 [2 [, n" Y. p! R2 Y# a& o5 Q    调味料A：太白粉一大匙，蛋白一个，盐半茶匙；( b! u( s$ i% Q9 l; l5 t% C, o& ]
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    调味料B：豉油半汤匙，糖一茶匙，生粉一茶匙；
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   调味料C：鸡高汤四杯，盐一茶匙。
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    做法：
: _" M' q) _/ ]5 d' x# {    1、豆腐先削去上下两层皮后碾碎，用纱布挤去水分，加调味料（A）拌匀。0 Z' k* m& D6 Y: H% {
    2、绞肉剁碎加调味料（B）调匀成肉馅，将豆腐蓉分成三等分，每分包入1/3肉馅，搓成豆腐丸。
8 O$ ~- Q0 ~! i0 Z; x. Q    3、将豆腐丸放小锅内，加入调味料（C），小火煮二十分钟后捞出。/ P! D- e4 b6 g) ^
    4、将一杯鸡高汤煮开，加盐调味后用生粉水埋芡，放入豆腐丸和豆苗煮熟即成。/ _6 I2 J0 l' X
    提示：要豆腐蓉搓得扎实成丸状，一定要用纱布包裹挤去水分。
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! n7 ^6 Y7 k7 L" |+ Q[ 本帖最后由 btta 于 2007-4-11 03:11 PM 编辑 ]

楼主说的豆腐是什么豆腐？
, l* \, e+ \9 q. p) K" W老豆腐么？还是脱脂豆腐？