冰糖元宝是道典型的上海菜。用冰糖调出来的酱汁口味偏甜,但由于加入了柠檬汁,所以口感又有点小清新。吃腻了粤菜的人,不妨试着做做这道菜,保准能让家人有种焕然一新的感觉哟。
, o8 d3 }6 g5 C
7 j$ [" Y/ ?5 z. _ 制材料烹
) f$ C2 @ Y' A& a# ~
+ @; h- ?5 t, u0 _- e$ ] 材料:虾(半斤)、柠檬(1个)
8 N# l0 I" R$ f# @9 I C0 @7 [
# u5 C0 s8 N2 s& K 调料:刀嘜橄榄芥花籽油(200ml)、冰糖(若干)、料酒(2汤匙)、老抽(2茶匙)、生抽(2茶匙)、蒸鱼豉油(1汤匙)、喼汁(1茶匙)
/ Y* ]/ T/ E( E( @
+ J8 G; R$ `* e8 o' F0 f9 O小贴士
7 Q* U; p' L/ s3 p7 E* K: {7 I& B* w7 B
1.虾的水分很多,下油锅前一定要彻底吸干水分,不然会热油四溅。
/ B3 ~' H3 F: j5 E
1 c, O/ u( X: V9 c9 J2 s3 W" {: ? 2.炸虾的油温度一定要高,不然虾壳不会酥,也无法蓬起成元宝状。
. x9 t$ i% ?# c5 C7 c# n
* n" m7 E, G+ K' q& e3 \/ L 3.冰糖水在烧制过程中要不停搅拌,否则冰糖会粘锅底。
, M. m, S% r2 S$ a" y5 q5 S. f
: D Z) y1 ~* j- @; T9 |4 d9 h* ?( w 4.柠檬汁不要混于酱汁中,而要最后放入,否则高温会改变柠檬汁口感。
* v% ~6 ]6 k. ?1 }- g
1 g6 v/ R' Y# I0 Y* P
0 s6 U) H; F7 l0 E/ Q% ]7 I7 M
1 A4 G* C' k |! ]7 G- h) _
6 G* t% o5 N4 X# u- C0 |6 @! Y3 h! a/ l7 U
草虾切去须和脚,洗净;用片刀从草虾的腹部入刀,纵向片开,背部相连;吸干水分。
, q2 o+ h- i' K) x
4 z" b& l7 T& s( D. T8 c7 h! Q$ Q9 ?; p
$ i9 f* k9 u- x2 m1 c3 S4 ?
% T& x# V- Y" X# {6 G; d# f0 ^3 c
油锅烧至八成热,将草虾一只只分批放入用中火炸;炸2分钟左右至虾壳蓬起,变成红色即可捞出;油滤干。
/ m4 W% V' [6 K, a
) U, G/ E$ z- J% v
/ d& N5 W6 D6 `
7 s p' A; o1 F D
另起一锅,加入些许水,大火烧开后加入冰糖,用勺子不停搅拌至冰糖完全溶解,关火。
9 C9 w2 v8 [# {. u1 g0 e7 D% N
2 [, i8 u1 O e2 B( O- o
: f+ _% o) M& t7 Z
" Q2 S$ i! a' j" R* M柠檬对半切开,切4~6片薄片留作摆盘用,其余的挤成柠檬汁备用。
" A6 U/ F& R+ ^, w* J4 L3 F
5 n: @3 R/ e5 ^7 V7 V
- s! ], F, n5 K6 A
& g5 s C( _7 G1 K' T' J& I炸虾的锅留油,烧至四成热,依次加入料酒、老抽、生抽、豉油、喼汁、美极汁和冰糖汁。
) L5 n. n% o7 D* w! C4 ?1 Z3 R! [5 j4 {2 M1 G6 C) T& U
. s/ }0 K* U; I5 q% e; e. k
9 W; [) B7 D5 B
炸好的草虾倒入料汁中,中火翻炒片刻后浇上柠檬汁;翻炒均匀后,即可关火装盘。