【咨詢人性别】汉子
【咨詢人年齡】29
【咨詢人病因，症狀】年轻时候撸过，现在结婚了一直不持久，基本上都是5分钟左右结束。
                    后来审美疲劳了，射精欲望没那么强烈了，以为能坚持时间长点了，结果
                    稍微一分心就疲软..活塞运动超过5分钟不射就会疲软..休息一会还能捣鼓
                    硬,日腾一会还会软.....还不如撸来的爽...哎...

[ 本帖最后由 夜闌珊 于 2012-8-3 07:58 编辑 ]

楼主 心态很重要 而且要和老婆多交流 不能为了性而性

真心的没有这个经历  不过有时候女朋友没兴致的时候上了 一下 自己也么兴致了

LZ多锻炼，尤其是下半身的锻炼，慢跑什么的。然后做爱的时候的身体状态要好，精神状态要亢奋点的那种。

看来楼主主要是心理因素。要先解决好心理上的因素，才能解决好器质上的疲软！同时，还要与老婆的配合很重要！要得到老婆的支持和帮助，最好是采取女上位比较好些，这样，老婆也相对能易得到高潮！

心里因素很重要，夫妻最好分开一段时间，这样不容易审美疲劳

可能是干的太频了，休息几天就好了，平时还要多锻炼身体

这个情况我也有过，应该是刺激度不够，试着调试一下你们的激情，或许会雄风依旧

楼主和老婆爱爱的时候精神一定要集中啊，不要分心

多锻炼，主要是血液回流快，海绵体不存血，多运动，促进血液循环，慢慢会好的。