河虾韭菜蛋饼
! ]" i3 v# m$ p# ?# W6 O0 M* G! [0 j4 R
食材:河虾50克、韭菜1小把、鸡蛋2只
# o1 e2 A! J: f
调料:盐2克、淀粉适量、清水少许、油少许
4 _3 z, H" a' ^) n1 a2 m
1 u! s9 v, [- T$ U; S) t1 ~河虾韭菜蛋饼做法
7 H- O$ E( s* U9 d+ p" S) {/ u1.河虾洗净,用剪刀剪去虾枪、虾脚。
0 }( K5 E; i; T! v6 D" h+ y7 S2.锅里放少许油烧热,把河虾倒到锅里翻炒变色。
" r8 W: J( `4 M
3.加入少许盐调味,再用小火慢慢把河虾靠透,靠透的河虾很干很香,一次可以多做些放在保鲜盒里,在冰箱中保存,可以保存一个星期左右,煮汤可以加几只提鲜,或者炒冬瓜豆腐都很好吃,这是宅人必不可少的粮食储备。
! R) J7 i( F9 Q/ B1 I5 ^ I8 t, q4 C* ~
4.嗯,着重说煎蛋饼吧。准备好鸡蛋、韭菜洗净。
8 r. a6 E5 Z* p8 ~0 Y) T% ?" m5.鸡蛋打到深口碗中,加入盐、淀粉及清水捣匀,其实最好是把水和淀粉混合成水淀粉效果更好,但是为了更加直观我就加干淀粉了,淀粉不需要太多只是起到一个更好地凝结的作用罢了,记得如果加的是干淀粉,一定要细细搅拌,直至蛋液中的小颗粒完全消失才行。
2 T2 m% n1 T ]8 v2 Y. d
6.韭菜切成细段,加入到蛋液中搅匀。
: Z T3 k& q7 V8 w# u7 n& X( y
+ m8 Q0 H! A8 ~2 R( V
7.取平底锅,用刷子刷一层薄薄的油,不要刷太多,只要薄薄一层即可。
+ Z7 }; l) F4 \/ i2 y: K) u3 Y7 _8.把蛋液均匀地倒入锅内,转动平底锅,使蛋液变成一个圆形,这时可以调成小火了,把煎好的河虾整齐均匀地排入蛋液表面。
" S, @: Q$ W( r
9.重要的一步来了,火已经调成小火了,为了让蛋饼是同时成熟的,这时要用锅盖盖好,保持小火煎2分钟。
- C5 S# ]; f+ a$ m- o, Y( p10.看到蛋饼初步形成就可以打开锅盖了,晃动下平底锅,可以看到蛋饼在平底锅中可以轻松地移动。
' ?, l* q) _; F) |11.但这时候蛋饼表面和中间还有一些未熟透的地方,要翻面才可以,新手最愀给蛋饼翻面,很简单,取一个与蛋饼大小相仿平底盘扣在蛋饼上。
9 R$ y5 t# e0 l) t12.再把平底锅提起,反转过来,蛋饼就轻松翻到盘子上,有河虾的表面就变成了底面,底面又变成了表面了,很简单吧。
a. f( Y+ x7 ^1 p
( s7 k1 V+ |& j U( E! ` t# `13.翻了面的蛋饼再小心地放入平底锅上,继续用小火把原来表面和中间的部分煎透。
* P2 t4 U" u8 D, R
14.同样的方法,用盘子再一次扣在蛋饼上。
& t' C7 g I7 i/ q) V) C! |
15.再一次提起平底锅,反转,表面煎成金黄诱人的河虾韭菜蛋饼就成功了,是保持蛋状还是切片摆盘,就由你自己喜好啦。
6 t+ o8 b/ }0 \