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鲍鱼炖排骨
鲍鱼炖排骨
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, D* K3 ?$ E3 b: y9 S材料:鲍鱼6只、肋排700克、盐适量、糖1小勺、酱油2勺、老抽1勺、葱姜适量、
1 Y' s6 q3 a8 I: V7 @; p# t做法:1、将鲍鱼用牙刷刷掉四周的黑渍,用勺子从壳的一边插入,将鲍鱼取下,去掉肠子等脏东西,留鲍枕备/ p/ m. g P6 {$ w U
用(做鲍鱼要生取肉,放到锅中如果煮让它脱壳,肉自然要老了)6 w) v0 d6 T- _; n& c; J- \4 Z* e
2、将鲍鱼放到约40多度的温水中,13分钟,浸熟(40多度的水温,手试的感觉就是不烫,很舒服的温度,5 j6 x. U" I9 @$ N6 d- v1 Z7 W
有保温瓶或桶最好,能保证温度恒定,这样鲍鱼不必焯水,肉质熟嫩定型,口感最佳)
4 B+ {5 {& l" u( N3、将排骨洗净血水,凉水下锅,烧开后将排骨捞出,再次用清水冲洗干净(一定要凉水下锅,这样血渍
! Y" {% w; D7 R2 W* _2 Y能够最大程度地逼出来,开水下锅的话血渍难弄干净)% B \7 N8 y6 I9 ^/ l! t* M4 n
4、锅中放油,放入排骨煸至发黄,油脂析出,放如葱姜片和八角翻炒
- J! q: X, {2 f$ _6 A% b6 X+ U5、放入鲍鱼$ q( B/ S5 }; ?- Y. I7 _
6、倒入酱油约2勺的量,加入老抽1勺上色,放入1小勺糖,翻炒均匀8 ^6 i9 Y2 k: o5 d) \7 j
7、将浸鲍鱼的汤澄清,倒入锅中,再稍添加清水莫过锅中的食材. k- ]7 s' V: l7 V5 Q
8、大火烧开,转小火炖约40分钟,关火前10分钟加入适量的盐调味,关火淋入香油,加少许鸡精,盛出; w: ?9 l6 z8 d4 [8 }; G
即可