秋天，比较干燥，要多煮一些滋润的汤水润润，香无花果就是一个好的选择。 3 i) W/ @0 f# Z6 ^9 |" K
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无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。无花果味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面。 3 y, u1 k# ~9 v& h3 J- e5 t4 }, \
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无花果，在加上胡萝卜、马蹄、玉米一起煮汤，健脾益胃，滋润。好喝。
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* R3 h( i$ H+ r9 b材料：五花肉8两，无花果、玉米、胡萝卜、马蹄、盐适量。 2 S. K- W7 |% w: A, Q

3 i7 T2 D' S2 o/ R3 p& p* ^3 F; O做法：五花肉切大块焯水，与洗净切好的胡萝卜、玉米（连须）、马蹄、无花果一起入锅加水烧开，文火煮2小时调味就好。 % p" `3 @3 S1 g! z7 W
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两小时后： ; {1 p. q2 {6 }: _7 H0 Z
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说实话，这道菜还真没吃过，如果做法介绍的再具体一点就好了。

无花果？还真没有见这东西入过菜，但有玉米和红萝卜，汤味一定很甜。

这个用来煲汤就经常用，味道挺香浓的，不错

阿,这个算什么,炖菜咯,就一锅子乱七八糟的丢一起咯,哈哈